内痔疮大便时带一小肉球像小玻璃可能是内痔脱出的表现。内痔脱出通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高等因素引起，可通过温水坐浴、痔疮栓剂、口服消肿药物等方式缓解，严重时需手术切除。
温水坐浴有助于促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛，减轻内痔脱出引起的肿胀和疼痛。将臀部浸泡在40℃左右的温水中10-15分钟，每日重复进行2-3次。坐浴后可配合轻柔按摩肛门周围，帮助脱出物回纳。避免使用过热或过冷的水刺激患处。
复方角菜酸酯栓含有角菜酸酯和利多卡因成分，能形成保护膜隔离刺激，同时缓解疼痛。普济痔疮栓含冰片、人工牛黄等中药成分，具有清热解毒、消肿止痛作用。使用前需清洁肛门，将栓剂朝内缓慢推入肛门2-3厘米，建议睡前使用以便药物充分作用。
地奥司明片通过增强静脉张力减少渗出，改善痔静脉淤血。迈之灵片含马栗提取物，可降低毛细血管通透性。服药期间需观察是否出现胃肠道不适等不良反应，孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐每日食用西蓝花、燕麦等富含纤维的食物。每日饮水量保持在2000毫升以上，避免辛辣刺激食物加重痔疮充血。规律进食时间，培养定时排便习惯，排便时避免过度用力。
对于反复脱出无法回纳的Ⅲ-Ⅳ度内痔，可考虑吻合器痔上黏膜环切术。传统痔切除术适用于纤维化明显的痔核，术后需保持创面清洁。手术方式选择需结合痔疮分期和患者全身状况评估，术后仍有复发可能需注意预防。
保持规律作息避免久坐久站，每日进行提肛运动增强盆底肌力量。选择透气棉质内裤减少局部摩擦，便后使用柔软纸巾清洁。若脱出物出现颜色变紫、剧烈疼痛或持续出血，提示可能发生嵌顿需立即就医。长期未改善的内痔可能继发贫血或感染，建议定期肛肠科复查。
