双眼皮术后晨起肿胀可通过冷敷、调整睡姿、避免揉眼、遵医嘱用药、保持伤口清洁等方式缓解。肿胀通常由术后淋巴回流受阻、睡眠姿势不当、局部炎症反应等因素引起。
术后48小时内用无菌冰袋隔纱布冷敷眼皮，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少渗出，但需避免冻伤。冷敷时头部垫高，禁止直接压迫伤口。
睡眠时垫高头部30度，避免侧卧压迫术区。平卧位有助于促进静脉回流，减轻晨起时的重力性水肿。建议使用记忆棉枕头固定头部姿势。
术后1个月内禁止揉搓眼皮，晨起清洁时用无菌棉签蘸生理盐水轻拭。揉眼可能导致缝线松动、创面出血，加重肿胀和感染概率。
医生可能开具地奥司明片改善微循环，或外用妥布霉素地塞米松眼膏控制炎症。严禁自行使用活血化瘀类药物，可能增加出血风险。
拆线前每日用医用棉签清理血痂，涂抹红霉素眼膏预防感染。避免伤口接触生水，洗头时建议采用仰卧位专业护理。
术后3天内肿胀明显，1周后逐渐消退。建议晨起后适当做睁闭眼训练促进血液循环，避免长时间低头或剧烈运动。饮食需清淡，限制钠盐摄入，适当补充维生素C和优质蛋白。若肿胀伴随剧烈疼痛、发热或视力变化，需立即返院检查。
