每次来月经外阴瘙痒可能与激素变化、卫生用品过敏、局部潮湿、阴道炎或外阴皮肤病等因素有关。可通过调整卫生习惯、更换卫生用品、药物治疗等方式缓解。
月经期雌激素水平下降可能导致阴道黏膜干燥敏感，引发瘙痒。建议使用无香型卫生巾，避免过度清洁，可遵医嘱使用红核妇洁洗液缓解不适。伴随症状可能包括轻微灼热感或分泌物减少。
卫生巾、护垫中的荧光剂或香料可能刺激外阴皮肤。表现为使用后出现红斑、刺痒，更换为棉质表层的卫生用品后症状减轻。急性期可遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏，避免抓挠。
经期长时间佩戴卫生巾会使会阴部处于潮湿环境，容易滋生细菌。需每2-3小时更换卫生巾，穿着透气棉质内裤。若出现皮肤浸渍发白，可遵医嘱使用氧化锌软膏保护皮肤。
念珠菌性阴道炎在经期更易复发，典型症状为豆腐渣样白带伴剧烈瘙痒。需就医进行白带常规检查，确诊后可遵医嘱使用克霉唑阴道片或硝酸咪康唑栓，配合碳酸氢钠溶液坐浴。
湿疹或银屑病等慢性皮肤病可能在经期加重，表现为边界清楚的红斑、脱屑。需避免使用碱性洗剂，遵医嘱外用卤米松乳膏或他克莫司软膏，必要时口服氯雷他定片抗过敏。
经期需特别注意会阴清洁，每日用温水冲洗1-2次，避免使用沐浴露或妇科洗液。选择宽松透气的全棉内裤并每日更换，经期结束后阳光下曝晒内衣裤。饮食上减少辛辣刺激及高糖食物摄入，适当补充含益生菌的酸奶。若瘙痒持续不缓解或伴随异常分泌物，建议及时至妇科就诊排查阴道炎、糖尿病等潜在疾病。
