早泄可通过心理行为、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能亢进、遗传因素等原因引起。
心理行为是治疗早泄的基础方法，适用于心理因素导致的早泄。通过性教育、性感集中训练、停动技术等方法，帮助患者建立正确的性观念，改善性行为中的焦虑情绪。伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪，增强双方配合度。坚持训练3-6个月可显著延长射精潜伏期。
局部麻醉药物如利多卡因凝胶、丙胺卡因乳膏可降低龟头敏感度。在性生活前15-30分钟涂抹于龟头冠状沟处，能延长射精时间。使用前需进行皮肤测试，避免过敏反应。长期使用可能影响性快感，建议配合其他治疗方法。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀片、帕罗西汀片可调节中枢神经递质，延长射精潜伏期。盐酸舍曲林片、氟西汀胶囊等抗抑郁药物也有类似作用。这类药物需在医生指导下规律服用，可能出现头痛、恶心等，禁止自行调整剂量。
中医认为早泄多与肾气不固、心脾两虚有关。可选用金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药温肾固精，配合针灸关元、肾俞等穴位。日常可用芡实、莲子、山药等食材煲汤食疗。治疗期间需节制房事，避免过度劳累。
对于其他治疗无效的严重早泄，可考虑选择性阴茎背神经阻断术。通过部分切断阴茎背神经降低敏感度，术后需预防感染和勃起功能障碍。阴茎假体植入术适用于合并勃起功能障碍者，手术风险较高需谨慎选择。
早泄患者应保持规律作息，避免过度手淫和频繁性生活。饮食上多摄入富含锌元素的海产品、坚果，少吃辛辣刺激食物。适度进行凯格尔运动增强盆底肌控制力。伴侣应给予充分理解和支持，共同建立和谐的性生活模式。若症状持续不缓解，建议及时到男科或泌尿外科就诊，完善激素水平、神经电生理等检查，制定个体化治疗方案。
