视力0.4通常相当于150-300度的近视，具体度数需通过医学验光确定。视力与近视度数并非线性对应关系，个体差异较大。
视力检查中的0.4表示被测者在标准距离下能看清正常视力者可见的第四行视标。近视度数通过验光仪测量眼球屈光状态得出，主要与眼轴长度、角膜曲率等因素相关。临床数据显示，视力0.4常见于150-200度近视人群，部分调节能力较强的青少年可能表现为200-300度。高度近视患者若存在视网膜病变，即使矫正视力达0.4，实际度数可能超过600度。视力表检测受环境光线、心理状态影响，而验光过程需排除调节痉挛等因素，两者需结合判断。
视力检查中的0.4表示被测者在标准距离下能看清正常视力者可见的第四行视标。近视度数通过验光仪测量眼球屈光状态得出，主要与眼轴长度、角膜曲率等因素相关。临床数据显示，视力0.4常见于150-200度近视人群，部分调节能力较强的青少年可能表现为200-300度。高度近视患者若存在视网膜病变，即使矫正视力达0.4，实际度数可能超过600度。视力表检测受环境光线、心理状态影响，而验光过程需排除调节痉挛等因素，两者需结合判断。
建议定期进行专业验光检查，特别是生长发育期青少年每3-6个月复查。日常注意用眼卫生，保持30厘米阅读距离，每40分钟远眺5分钟。避免在昏暗环境或晃动车厢中使用电子设备，均衡摄入富含维生素A、叶黄素的食物。若出现视物模糊加重、眼胀头痛等症状，应及时就医排查圆锥角膜、青光眼等器质性病变。
