阳痿早泄患者可适量食用牡蛎、核桃、韭菜等食物，也可遵医嘱使用复方玄驹胶囊、五子衍宗丸、盐酸达泊西汀片、锁阳固精丸、金匮肾气丸等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下规范治疗并配合饮食调理。
牡蛎富含锌元素，有助于维持男性生殖系统正常功能，对改善精子质量和性激素分泌有一定帮助。核桃含欧米伽3脂肪酸和维生素E，能促进血液循环，缓解因血管因素导致的勃起功能障碍。韭菜中的硫化物和锌元素可温补肾阳，传统医学认为其具有益精固肾作用，适合肾阳虚型性功能障碍患者食用。
复方玄驹胶囊由黑蚂蚁、淫羊藿等组成，适用于肾阳虚型阳痿，能改善腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。五子衍宗丸含枸杞子、菟丝子等，对肾精不足引起的早泄遗精有效。盐酸达泊西汀片是5-羟色胺再摄取抑制剂，通过延长射精潜伏期治疗早泄。锁阳固精丸可温肾固精，用于肾虚滑精所致早泄。金匮肾气丸调理肾阳不足，改善勃起不坚伴随的尿频、腰酸症状。
日常需保持规律作息，避免过度劳累和久坐，适当进行深蹲、凯格尔运动等盆底肌训练。减少酒精摄入，戒烟并控制体重，肥胖可能加重血管性勃起功能障碍。心理因素导致者可通过伴侣沟通缓解焦虑，必要时结合心理咨询。注意药物需严格遵医嘱使用，避免自行联合用药或过量服用壮阳保健品。
