子宫内膜厚度1.1厘米是否正常需结合月经周期阶段判断。排卵期后至月经前的分泌期内膜1.1厘米属于正常范围，其他周期阶段可能提示异常增厚。
月经周期中子宫内膜会呈现规律性变化。增生期即月经结束至排卵前，内膜逐渐修复增厚，通常为0.5-0.8厘米。排卵后进入分泌期，内膜在孕激素作用下继续增厚至0.8-1.5厘米，此时1.1厘米属于生理性变化。若月经刚结束或卵泡期出现该数值，可能与内分泌失调、子宫内膜息肉或增生有关，常伴随月经量增多、经期延长或不规则出血。
绝经后女性无激素刺激，正常内膜应小于0.5厘米。1.1厘米需警惕子宫内膜病变风险，尤其合并阴道流血时可能涉及单纯性增生、复杂性增生甚至内膜癌。长期无排卵性疾病如多囊卵巢综合征也会导致内膜持续增厚，超声监测显示内膜回声不均或存在占位性病变时，需进一步行诊断性刮宫或宫腔镜检查。
建议记录月经周期时间配合B超复查，避免在月经来潮前3天内检查。异常出血患者应检测性激素六项和肿瘤标志物，必要时进行宫腔镜下活检。日常保持规律作息，控制体重指数在18.5-23.9范围内，减少高脂饮食摄入可降低雌激素过度刺激风险。
