月经不调可能由遗传因素、精神压力、内分泌紊乱、妇科疾病、药物影响等原因引起。月经不调通常表现为周期异常、经量过多或过少、经期延长或缩短等症状。
部分女性月经不调可能与家族遗传有关，如母亲或姐妹存在月经异常史。这类情况通常表现为初潮年龄异常或周期不规律，但无明确器质性病变。建议记录月经周期变化，定期进行妇科检查，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
长期焦虑、紧张或情绪波动可能通过下丘脑-垂体-卵巢轴影响激素分泌，导致月经推迟或闭经。伴随症状包括失眠、食欲改变等。可通过心理疏导、规律作息改善，严重时可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药调理。
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会导致激素水平失衡，引发月经稀发或淋漓不尽。可能伴有痤疮、多毛、体重波动等症状。需通过性激素六项检查确诊，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、左甲状腺素钠片等药物治疗原发病。
子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病可能压迫宫腔或影响内膜脱落，导致经量增多、经期延长。可能合并腹痛、贫血等症状。需通过B超检查明确诊断，较小肌瘤可遵医嘱使用米非司酮片控制生长，较大息肉需行宫腔镜切除术。
紧急避孕药、抗抑郁药等可能干扰激素水平，引起撤退性出血或周期紊乱。通常停药后可逐渐恢复，长期用药者需监测肝功能，必要时更换为屈螺酮炔雌醇片等低剂量避孕药。
建议保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，经期注意保暖。饮食可适量增加动物肝脏、菠菜等含铁食物，避免生冷辛辣刺激。若月经异常持续3个月以上，或伴随严重腹痛、头晕等症状，应及时就诊妇科完善激素检查、超声等评估。
