糖尿病患者可以适量吃燕麦、西蓝花、三文鱼、鹰嘴豆、柚子等食物，也可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片、达格列净片、胰岛素注射液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
燕麦富含膳食纤维，有助于延缓葡萄糖吸收，改善餐后血糖波动。燕麦中的β-葡聚糖可增强饱腹感，减少主食摄入量。建议选择未加工的钢切燕麦或传统燕麦片，避免含糖即食燕麦产品。
西蓝花属于低升糖指数蔬菜，含有铬元素有助于改善胰岛素敏感性。其富含的萝卜硫素具有抗氧化作用，可减轻糖尿病引起的氧化应激损伤。建议采用清蒸或白灼方式烹饪，保留营养成分。
三文鱼富含Omega-3脂肪酸，能改善血脂代谢并降低心血管并发症风险。优质蛋白有助于维持肌肉量，预防糖尿病肌少症。建议每周食用2-3次，采用烤制或水煮等低脂烹饪方式。
鹰嘴豆含有抗性淀粉和优质植物蛋白，升糖指数低于普通豆类。其丰富的镁元素可改善胰岛素抵抗症状。建议将鹰嘴豆作为主食部分替代品，可制作成豆泥或加入沙拉食用。
柚子富含柚皮苷等活性成分，有助于增强胰岛素敏感性。低糖分特性使其成为适宜的水果选择，但需注意与部分降糖药物的相互作用。建议在两餐之间食用1-2瓣，避免榨汁后过量摄入。
盐酸二甲双胍片是2型糖尿病一线用药，通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗。适用于肥胖型糖尿病患者，可能引起胃肠道反应。用药期间需定期监测肾功能，避免与碘造影剂同时使用。
格列美脲片属于磺酰脲类促泌剂，通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素降糖。适用于尚存部分胰岛功能的患者，需警惕低血糖风险。建议固定时间餐前服用，避免与其他降糖药联用加重不良反应。
阿卡波糖片为α-糖苷酶抑制剂，延缓碳水化合物分解吸收。特别适合以餐后血糖升高为主的患者，可能产生腹胀等消化道症状。需与第一口主食同时嚼服，禁用于慢性肠梗阻患者。
达格列净片属于SGLT-2抑制剂，通过促进尿糖排泄降低血糖。兼具减重和心血管保护作用，但可能增加泌尿生殖系统感染风险。用药期间需保持充足饮水，定期监测尿常规指标。
胰岛素注射液适用于1型糖尿病或口服药控制不佳的2型糖尿病患者。需根据血糖谱选择基础胰岛素或餐时胰岛素，注射部位应规律轮换。使用前需检查药液性状，避免剧烈摇晃产生气泡。
糖尿病患者需建立规律进餐习惯，每日主食量控制在200-300克，优先选择全谷物和杂豆类。蛋白质摄入以鱼禽蛋奶为主，限制红肉及加工肉制品。烹饪方式宜采用蒸煮炖拌，避免煎炸烧烤。每周进行150分钟中等强度有氧运动，配合2-3次抗阻训练。定期监测空腹及餐后血糖，每3个月检查糖化血红蛋白。出现多饮多尿加重或反复低血糖时应及时就医调整治疗方案。
