月经提前可能由内分泌失调、精神压力、妇科疾病、药物影响、过度节食等原因引起。月经提前通常表现为周期短于21天，经量可能增多或减少，建议及时就医明确原因。
下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致雌激素和孕激素分泌异常。多囊卵巢综合征、黄体功能不足等疾病可能引发月经提前，常伴随痤疮、多毛等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期，配合规律作息改善。
长期焦虑、紧张会抑制促性腺激素释放激素分泌。高强度工作或情绪创伤可能导致月经周期缩短，部分人群会出现头痛、失眠等躯体症状。建议通过正念冥想、心理咨询等方式缓解压力，必要时使用谷维素片辅助调节植物神经功能。
子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病会改变宫腔环境。这些病变可能引起经期提前且经量增多，部分患者伴有痛经或异常出血。需通过超声检查确诊，可选用桂枝茯苓胶囊、宫血宁胶囊等中成药调理，严重者需宫腔镜手术治疗。
紧急避孕药、抗凝药物会干扰子宫内膜正常脱落。服用左炔诺孕酮片后常见撤退性出血，长期使用阿司匹林肠溶片可能延长经期。停药后周期多可自行恢复，用药期间出现异常需咨询妇科医生。
短期内体重下降过快会导致瘦素水平降低。当体脂率低于17%时易出现月经紊乱，可能表现为周期缩短或闭经。需逐步恢复均衡饮食，保证每日摄入优质蛋白和必需脂肪酸，必要时补充复方氨基酸胶囊。
建议记录至少3个月经周期情况，避免剧烈运动和生冷饮食。若提前超过7天或伴随严重贫血症状，需进行性激素六项和甲状腺功能检查。日常可适量食用豆浆、核桃等含植物雌激素食物，保持会阴清洁，选择棉质透气卫生用品。体重指数低于18.5者应进行营养评估，避免盲目减肥影响生殖健康。
