早泄可能由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、激素水平异常、神经系统病变等原因引起。早泄通常表现为性生活时间过短、控制射精能力差等症状，可通过行为训练、药物治疗、心理疏导等方式改善。
焦虑、抑郁或过度紧张等心理状态可能干扰大脑对射精的控制能力。伴侣关系紧张或既往失败性经历可能加重心理负担。建议通过心理咨询缓解压力，伴侣共同参与治疗有助于改善情况。避免过度关注性表现，建立放松的性生活环境。
阴茎感觉神经末梢分布密集或包皮过长可能导致龟头异常敏感。这种情况可能通过局部麻醉剂如利多卡因凝胶降低敏感度，包皮环切术对部分患者有效。日常可尝试佩戴避孕套或中断法训练逐步适应刺激。
慢性前列腺炎可能通过炎症刺激影响射精控制，常伴有尿频、会阴胀痛。可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊等药物。配合温水坐浴和规律排精有助于缓解症状，需避免长时间骑车或久坐。
甲状腺功能亢进或睾酮水平异常可能干扰射精反射。血清激素检测可明确诊断，甲亢患者可使用甲巯咪唑片调节，必要时补充睾酮制剂。此类情况需内分泌科协同治疗，同时监测激素水平变化。
多发性硬化、腰椎间盘突出等疾病可能损伤控制射精的神经通路。这类患者往往伴有下肢感觉异常或排尿障碍。需通过MRI等检查确诊，原发病治疗为主，可尝试使用达泊西汀片等5-羟色胺再摄取抑制剂改善症状。
建议保持规律作息和适度运动，避免过度手淫。西蓝花、牡蛎等含锌食物有助于维持性功能。性生活前热敷会阴部可放松肌肉，尝试变换体位分散注意力。若症状持续超过3个月或伴随其他不适，应及时到泌尿外科或男科就诊，排除器质性疾病。治疗期间伴侣的理解和支持对恢复至关重要。
