阳痿早泄可通过心理疏导、药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医调理等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常、药物等原因引起，早泄多与心理压力、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素有关。
心理因素是阳痿早泄的常见诱因，焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能导致勃起功能障碍或射精控制力下降。认知行为有助于缓解对性表现的过度担忧，伴侣共同参与治疗可改善沟通。若伴随失眠或情绪持续低落，需排查是否存在抑郁症等精神心理疾病。
西地那非片、他达拉非片等PDE5抑制剂可改善勃起功能，需在医生指导下使用。达泊西汀片适用于早泄患者，能延长射精潜伏期。对于激素水平异常者，十一酸睾酮胶丸可补充雄激素。上述药物均存在头痛、面部潮红等不良反应，心血管疾病患者禁用。
真空负压装置通过物理方式诱导勃起，适用于药物禁忌患者。阴茎背神经选择性切断术可降低龟头敏感度，但需严格评估手术适应证。低强度体外冲击波能促进阴茎血管新生，改善勃起硬度，通常需要多次治疗。
戒烟限酒可减少血管内皮损伤，规律有氧运动如慢跑、游泳有助于改善血液循环。控制体重能降低代谢综合征风险，避免熬夜可维持正常睾酮分泌。凯格尔运动能增强盆底肌群控制力，对早泄患者尤其有益。
肾阳虚型可选用右归丸温补肾阳，肝郁气滞型适用疏肝益阳胶囊。针灸选取关元、肾俞等穴位，配合艾灸能改善局部气血运行。中药熏洗通过温热刺激促进阴茎血流，但皮肤破损者禁用。需注意辨证施治，避免自行滥用壮阳药材。
建议保持均衡饮食，适当增加牡蛎、坚果等含锌食物，避免辛辣刺激饮食。性生活频率应量力而行，过度禁欲或纵欲均可能加重症状。定期进行前列腺检查，控制基础疾病如糖尿病、高血压。若症状持续超过3个月或伴随血精、疼痛等异常表现，需及时到泌尿外科或男科就诊。
