泪沟填充选择脂肪或玻尿酸需根据个体需求决定，脂肪适合追求长期效果且脂肪存活率较高的人群，玻尿酸适合希望快速见效且调整灵活的人群。
脂肪填充通过抽取自身脂肪处理后注射到泪沟区域，具有生物相容性高、效果持久的优势，脂肪存活后通常可维持较长时间，但存在吸收不均或需二次填充的可能。玻尿酸填充操作简便、恢复快，可根据泪沟形态塑形，效果立即可见，但需定期补打以维持效果。两者均需由专业医生评估皮肤厚度、泪沟深度及个人体质后选择。
脂肪移植可能伴随肿胀期较长、初期吸收率不确定的情况，术后需耐心等待稳定效果。玻尿酸注射后可能出现短暂淤青或局部硬结，但多数短期内自行消退。脂肪填充对医生技术要求更高，需确保脂肪纯化与注射层次准确。玻尿酸则对产品交联度与注射技巧有严格要求，避免出现丁达尔效应或血管栓塞风险。
建议术前与医生充分沟通预期效果及维护周期，术后遵循医嘱护理。避免揉搓注射区域，注意防晒与保湿，短期内避免剧烈运动或高温环境。若出现持续红肿、疼痛或皮肤变色需及时复诊。日常可通过充足睡眠、适度冷敷及补充维生素C帮助减轻泪沟凹陷。
