上海中医药大学协爱栋安中医医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色中医医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有高压氧舱、64排螺旋CT、有创/无创呼吸机等大型医疗设备。
我院重点建设康复病区、中西医结合病区、老年痴呆病区、重症监护病区等多个特色病区。将现代康复技术和传统康复治疗方式相结合，由专业医护团队制定中西医结合方案。
院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常所需服务。餐食荤素搭配营养均衡，并兼顾特殊人群需求，定制个性化膳食服务。环境温馨舒适，无障碍空间设计，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。
协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康生活。
详细地.址位于上海市宝山区宝安公路7弄9-10号，收费范围合理适中，能满足不同层次患者的需求。
预约参观详询：021-57133120
老年脑梗塞后肢体痉挛（脑损伤累及运动中枢，常见于发病后1-3个月，65岁以上患者高发）常表现为患侧肢体僵硬（如手指蜷缩、腿部伸直困难）、活动受限，易导致关节畸形与肌肉萎缩，康复周期约3-6个月。核心是通过分阶段训练缓解痉挛、改善关节活动度，增强患侧肌力，减少代偿动作引发的继发损伤。
核心康复需求
-缓解肢体痉挛（降低肌肉张力），改善关节活动度
-激活患侧肌肉力量，减少肌肉萎缩
-纠正代偿姿势（如耸肩、划圈步态），建立正常动作模式
分阶段康复方案
-痉挛缓解期（1-3周）：以“被动放松+温和刺激”为主。家人协助做“患侧肢体被动活动”（肩关节外展、肘关节屈伸、膝关节屈伸，每个关节每次10组，每天2次），动作轻柔缓慢，避免诱发痉挛；用“温水泡洗患侧肢体”（水温37℃-38℃，每次10分钟，每天1次），促进血液循环；练“患侧手部被动抓握”（用健侧手辅助患手抓握软海绵，每次保持5秒，每次8组，每天2次），避免手指关节挛缩；遵医嘱使用抗痉挛药物，不擅自增减剂量。
-肌力激活期（3-8周）：侧重“主动训练+痉挛控制”。练“患侧主动抬臂”（从被动辅助过渡到自主抬臂至胸前，每次10组，每天2次），若出现痉挛立即暂停；借助弹力带练“患侧上肢拉伸”（手臂平举后缓慢向两侧拉拽弹力带，每次8组，阻力从0.3kg开始），缓解肌肉紧张；做“患侧下肢直腿抬高”（仰卧位，缓慢抬高患侧腿至30°，保持3秒，每次10组，每天2次），激活股四头肌；练“坐姿平衡”（坐在椅子上保持稳定，逐步减少手部支撑，每次8分钟，每天2次）。
-功能整合期（8-24周）：聚.焦“日常动作+代偿纠正”。练“穿衣训练”（先穿患侧、再穿健侧，用健侧手辅助患手扣纽扣，每次15分钟，每天1次）；做“步态矫正训练”（在家人保护下，纠正“划圈步态”，每次行走20米，每天2次）；模拟日常动作（如拧瓶盖、端碗、擦桌子，每次20分钟，每天1次）；参与社区康复活动（如集体手工、简单健身操，每周2次），提升训练积极性；定期做肌力与痉挛评估（每2个月一次），调整训练方案。
家庭护理要点
-家中安装扶手（卫生间、走廊）、铺防滑垫，桌椅边角贴防撞条，预防跌倒；患侧肢体保持“功能位”（手臂弯曲90°放在胸前，腿部垫软枕保持微屈），避免关节变形。
-与患者沟通时保持耐心，避免催促或否定，多给予正向鼓励（如“今天能自己抬臂了，很棒”）；若出现情绪焦虑，通过听音乐、散步等方式疏导。
-每天记录患侧痉挛程度与活动范围，若痉挛突然加重，及时就医调整抗痉挛方案；训练时动作轻柔，避免暴力拉伸诱发痉挛。
-饮食补充优质蛋白（如鸡蛋、鱼肉、牛奶）和维生素B族（如瘦肉、粗粮），促进神经修复；严格控制血压（≤140/90mmHg）、血糖（空腹≤7.0mmol/L），避免脑梗塞复发。
-若出现患侧肢体肿胀、疼痛或皮肤颜色改变，及时就医排查深静脉血栓。
