月经持续十天不干净可能与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍、黄体功能不全等因素有关，需通过妇科检查、激素检测、超声等手段明确病因。建议及时就医，避免自行用药延误病情。
长期压力过大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期延长、经量异常。伴随症状包括痤疮、情绪波动等。可通过规律作息、补充维生素E软胶囊、黄体酮胶囊等调节，必要时需进行激素六项检查。
黏膜下肌瘤易导致经期延长、经量增多，可能伴随下腹坠胀感。超声检查可明确肌瘤位置大小，较小肌瘤可服用桂枝茯苓胶囊、宫血宁胶囊控制，直径超过5厘米或引发贫血时需考虑肌瘤剔除术。
雌激素水平过高刺激子宫内膜增生形成息肉，常见经间期出血、经期延长。宫腔镜检查是诊断金标准，息肉较小可服用地屈孕酮片、炔诺酮片调节，多发息肉建议行宫腔镜电切术。
血小板减少症或血友病等疾病会导致凝血异常，表现为月经淋漓不尽，可能伴随皮肤瘀斑、牙龈出血。需检查凝血四项，确诊后需输注凝血因子或服用氨甲环酸片等止血药物。
黄体期孕酮分泌不足使子宫内膜脱落不全，常见经期延长至10-15天，基础体温监测显示高温相缩短。可服用黄体酮胶丸、地屈孕酮片补充孕激素，配合滋肾育胎丸调理卵巢功能。
日常需记录月经周期及出血量，避免剧烈运动加重出血。饮食宜补充含铁食物如动物肝脏、菠菜预防贫血，忌食生冷辛辣。若出血伴随头晕乏力、发热腹痛等症状，或连续三个月出现异常需立即就诊。超声检查建议选择月经干净后3-7天进行，检查前3天避免性生活。
