感冒引起头痛可能与病毒感染、炎症反应、鼻窦充血、发热、脱水等因素有关。感冒通常由鼻病毒、冠状病毒等病原体感染引起，可通过休息、药物缓解等方式治疗。
感冒多由鼻病毒、呼吸道合胞病毒等侵袭上呼吸道黏膜导致。病毒复制过程中释放的毒素可刺激三叉神经末梢，引发头部血管扩张及痛觉敏感。患者可能出现前额或双侧太阳穴胀痛，伴随打喷嚏、咽痛。可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、抗病毒口服液等药物抑制病毒复制。
机体免疫系统对抗病毒时释放前列腺素、白介素等炎性介质，这些物质会降低疼痛阈值并扩张颅内血管。炎症反应引起的头痛多呈持续性钝痛，可能伴随全身肌肉酸痛。布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药可阻断前列腺素合成，必要时需配合蓝芩口服液等中成药清热解毒。
感冒常并发急性鼻窦炎，鼻腔黏膜水肿阻塞窦口会导致额窦、筛窦内压力增高。这种头痛表现为眉弓或眼眶周围压迫性疼痛，弯腰时加重。生理盐水鼻腔冲洗有助于减轻充血，严重时可使用呋麻滴鼻液收缩血管，或联合桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出。
体温升高会使脑膜血管扩张并加速代谢产物堆积，刺激痛觉神经末梢。发热性头痛多为全头搏动性疼痛，体温每升高1℃头痛程度加剧。物理降温配合阿司匹林泡腾片、小儿退热栓等解热镇痛药可缓解症状，同时需补充淡盐水预防脱水加重头痛。
感冒时饮水量不足或大量出汗会导致血容量减少，脑脊液压力下降牵拉硬脑膜引发头痛。脱水性头痛常伴有头晕、口渴，起身时症状明显。建议每小时饮用200-300毫升温水，必要时口服补液盐散调节电解质，避免含咖啡因饮料加重脱水。
感冒期间应保持每日2000毫升以上温水摄入，选择小米粥、蒸南瓜等易消化食物。睡眠时垫高枕头促进鼻腔引流，室内湿度维持在50%-60%以减少呼吸道刺激。若头痛持续超过3天或出现喷射性呕吐、颈部僵硬等症状，需警惕脑膜炎等并发症，应立即就医进行血常规或颅脑CT检查。恢复期可进行八段锦等温和运动增强免疫力，但需避免剧烈活动加重症状。
