小产后可以适量吃富含优质蛋白、铁元素、维生素的食物帮助子宫恢复，如鸡肉、猪肝、西蓝花等，也可遵医嘱使用益母草颗粒、新生化颗粒、屈螺酮炔雌醇片、头孢克洛胶囊、葆宫止血颗粒等药物。建议及时就医，在医生指导下用药并调整饮食。
鸡肉富含优质蛋白，有助于促进子宫内膜修复。小产后胃肠功能较弱，建议选择清炖或蒸煮方式，避免油炸。合并贫血者可搭配红枣炖汤，但需控制每日摄入量在100-150克。
猪肝含铁量较高，能改善小产后的失血性贫血。建议每周食用2-3次，每次50克左右，可焯水后凉拌或煮粥。胆固醇偏高者应减少食用频率。
西蓝花富含维生素C和叶酸，能增强免疫力并促进组织修复。建议焯水后清炒，每日摄入200克左右。甲状腺功能异常者需控制十字花科蔬菜摄入量。
黑芝麻含钙量丰富，有助于预防小产后钙质流失。可研磨成粉加入粥品，每日10-15克为宜。腹泻期间应暂时停用。
红豆具有利水消肿功效，能缓解小产后子宫收缩疼痛。建议煮粥食用，每周3-4次，每次30-50克。肾功能不全者需限制摄入。
益母草颗粒能促进子宫收缩排出残留组织，适用于产后恶露不净。主要成分为益母草提取物，服用期间可能出现轻微腹痛，出血量增大时应停药。
新生化颗粒含当归、川芎等成分，具有活血化瘀作用，适用于小产后宫腔积血。糖尿病患者应注意该药含糖，服药期间忌食生冷。
该短效避孕药可调节内分泌，促进子宫内膜周期性修复。需在医生指导下规律服用，高血压、血栓病史者禁用。
作为二代头孢菌素，用于预防或治疗小产后生殖系统感染。对青霉素过敏者慎用，服药期间禁止饮酒。
中成药制剂可收敛止血，适用于小产后出血时间过长。成分包含牡蛎、白芍等，脾胃虚寒者应饭后服用。
小产后1个月内应避免剧烈运动和重体力劳动，保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴。观察出血情况，若出血超过10天或出现发热、腹痛加剧需立即就诊。饮食上注意少食多餐，禁食辛辣刺激及生冷食物，保证每日饮水量1500-2000毫升。术后2周复查超声了解子宫恢复情况，6周内禁止性生活及盆浴。
