南京太乙堂中医院,接触很多神经性皮炎人群,存在皮肤增厚粗糙的表现。患处皮肤纹理加深,触感发硬,局部肤色也会出现改变,大多出现在颈项、四肢外侧等容易受到摩擦的位置。这是病程迁延之后的典型变化,多因反复瘙痒抓挠,加上体内气血运行不畅,肌肤失养,久则瘀血凝滞于皮毛。
中医认为,皮肤增厚属于风、燥、瘀交织在一起。早期多为风热郁滞,反复发作之后耗伤阴血,血虚生燥,再加上长期气血运行不畅,瘀血停聚肌肤,皮肤失去濡养,逐步肥厚粗糙。单纯外部涂抹,很难改变内里血虚、瘀滞、风燥并存的身体状态。
日常需要减少局部摩擦刺激,衣领、衣袖过硬会持续刺激患处,加重皮损进展。避免反复揉搓抠抓,减少对皮肤的进一步损伤。做好肌肤保湿,缓解干燥,减轻燥邪带来的不适。
作息养护重在顾护阴血,不要长期熬夜,熬夜会耗伤肝血,加重肌肤失养。情绪尽量保持舒缓,肝气郁结则气血运行受阻,瘀血更容易停滞皮毛。饮食避开燥热刺激之物,防止耗伤阴液。
调治思路上,既要养血润燥以固根本,又要祛风散瘀疏通肌肤脉络,根据个体情况配伍调整。病程较久的皮肤肥厚,改善节奏相对缓慢,需要循序渐进。
很多人希望快速把增厚皮肤恢复如常,急于求成,频繁使用刺激性外部方式,反而造成皮肤二次损伤。神经性皮炎的皮肤增厚是内邪外显,需要内外同步调护。受皮肤肥厚粗糙困扰,可借助中医辨证,养血散瘀、祛风润燥,改善皮毛的气血供养状态。