临沂市人民医院北医疗区口碑好吗
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夏季如何应对过敏性鼻炎
在夏天比较炎热的环境当中，人们经常会坐在空调底下，去享受空调所带来的爽快，但是大家一定要注意，经常的吹空调也会直接的诱发鼻炎的发生，主要的原因就是空调吹出的风和空调的过滤网上的灰尘，以及室内当中所出现的过敏原会直接地搅在一起，当人吸入了这些过敏原之后，就会引起过敏性鼻炎的发生。
为了避免过敏性鼻炎的出现，尽量的还是少吹空调为好。在生活当中一定要注意室内外的温差，由于夏天是比较凉爽的，而冬天又会比较温暖，人体对于室内外的温差都会比较敏感，所以当从外面回到家中或者是在家里走向外面的时候，如果出现了流鼻涕或者是打喷嚏的症状，一定要调节好室内温度。
平时应该多喝一些热茶，因为突然的温度变化，会直接地加重过敏性鼻炎的症状表现，在夏季的时候，好也是去选择一些热茶水，这样能够减少冰箱当中的冷饮或者是饮料的摄入。身体的保暖是非常重要的，尤其是在睡觉的卧房当中，一定要注意温度的湿度，而且要注意脚部的保暖，注意生活环境的卫生。
避免过敏性鼻炎的出现，还需要注意自身的运动，，多锻炼自己的身体，能够减少疾病的出现，在体能比较好的情况下，夏天的时候可以选择游泳，千万不要过度劳累，要保证充足的睡眠，而且要注意饮食，好是多吃一些新鲜的食物，多吃一些富含蛋白质的食物。
过敏性鼻炎主要是接触了一些过敏性的因素所造成的，所以在平时的生活当中,尽量的去少接触一些过敏原，比如一些动物的毛发，或者是在接触到一些植物方面的花粉以及某些食物，这些因素都会直接的诱发过敏性鼻炎的出现，尤其是家庭当中使用的空调，我们尽量还是不要选择空调为好，当夏季来临的时候，可以选择扇子来扇风。
