找准穴位快速瘦脸
中医学中的“颜面针灸”可以让脸部“减肥”。在颜面针灸中，藉由刺激脸部及耳部的穴位，让疲劳、浮肿的脸恢复活力。您只需每天坚持。一开始做时我们要慢慢来，适应以后，我们可以一边敷面，一边做针灸运动。
下面，我们为大家介绍一些能让脸部苗条的穴位名称及功效：
球后穴提高小肠的机能。眼尾正下方，脸颊头下处。能调整小肠机能，帮助吸收。
迎香穴减轻肩膀酸痛及鼻塞。眼球正下方，鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸痛。
颊车穴消除脸颊的浮肿。沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。
地仓穴抑制食欲。嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态，就会促进食欲，所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。
承浆穴消除胸部浮肿。下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛。
天突穴促进水分的排除。位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺，促进新陈代谢，去除脸部多余的水分。
百会穴预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。攒竹穴缓和眼睛的疲劳和浮肿眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。
太阳穴消除眼睛疲劳、浮肿。眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。
承泣穴防止眼袋松弛。位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。
下面，小编就给大家示范一个简单的穴位按摩的动作和顺序。
1、食指或中指从迎香穴开始依顺时针方向按压脸部穴道。
迎香穴→位于鼻翼的两侧凹陷处。
2、两手食指轻轻按压巨髎穴。
巨髎穴→瞳孔垂直下方与鼻子底部平行线的交会处。
3、接着按压颧髎穴。
颧髎穴→由眼尾垂直往下与鼻子底部的水平线交会点。
4、按压脸颊两侧的下关穴。
下关穴→颧骨中央下方沿着耳朵下方向脸颊方向，招颧骨下端的凹陷处。
5、再往下移至颊车穴。
颊车穴→耳垂下方约一个拇指宽的地方，牙齿咬合时会隆起的地方。
6、然后以食指按压嘴角两侧的地仓穴。
地仓穴→嘴角旁约0.4寸的位置。
7、顺时针按完脸部的穴道一圈后，再以指腹，将脸部肌肉自鼻旁由中间往外推。
后，再由嘴角下巴处往斜上推至耳根处。
产后补气补血可以吃什么
产后补气补血，很多产后的妈妈们都会感到身体非常的虚弱，这是因为刚生完宝宝的原因。所以这个时候就需要我们的爸爸们要细心呵护妈妈们，产妇在这个时候的身体需要不足气血，我们在日常生活中可以通过一些比较温和的食疗方法，同时还应该让产妇注意休息，因为这个时候，她们也是非常累的，只要休息好了，气血也会慢慢回升的，
1、当归
当归具有补血和活血的效果，特别是对妇科常见病，如月经不调、痛经、闭经等有很好的，当归性温，是甘温润补之品，一般人吃大有补益，体热，易出血量多的人好不要食用，还有孕妇服用也一定要听从医生的医嘱。
2、党参
党参不仅能帮助于生血，还能帮助补气，党参和当归、黄芪一起熬汤，有很好的补血效果。
3、人参
人参拥有气血双补的作用，能帮助加快人体新陈代谢、内分泌协调、生血生精能、血液流通，在防癌、抗衰老等方面都有很好的效果，是补养气血的“百草之王“。
4、阿胶
阿胶性平，入肝则可补血，入肾又可滋阴填精。阿胶含有丰富的胶原蛋白，能促进红细胞的合成，有明显的补血。止血。同时，它还是女性养生养颜的佳品。
5、益母草
据传武则天之所以80多岁依然容颜不老就是因为她经常使用由益母草制成的美容佳品。益母草与鸡蛋一起煮食，能达到补血调经的作用。
上诉我们为产妇介绍了一些很好的产后补气补血的方法，相信产妇多吃上面一些补药，多补充一些胶原蛋白，这样一定会补足气血，但是在坐月子的期间，我们建议产妇不宜吃过的补品，这样可能会导致营养过剩，以至于产生不良的反应。
北京十大中医医院排行榜
中医治病的好处通常比较，没有一些毒，对于身体伤害通常比较小。对于治疗疾病通常可以从根本上解决问题，可以调理人体的各种不适症状。中医治疗的手段通常包括药物治疗，针灸、推拿治疗，拔罐、刮痧治疗，中药贴敷治疗等各种方式，效果相对来说都是比较有效的，需要到正规的医院进行治疗。
