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在外乖巧,在家乖张,“窝里横”小孩不为人知的脆弱

发布时间:2024-01-03 18:05 来源:长沙优眠精神心理专科
崔素兰

崔素兰执业医师

使用各种中医技术治疗各类精神疾病及心理困惑,尤其是失眠症、抑郁症、焦虑症、更年期综合征、双向情感障碍、疑病症等精神疾病以及顽固性精神疾病的施治与康复治疗。

我家孩子是个“窝里横”,在外乖巧温顺,在家却行为乖张,什么都和我作对。我们已经尽可能耐心地和他去沟通、去解决,只让他变本加厉。

我想带他来医院看看,家里人也不是很支持我。他们认为让孩子来医院,会让孩子认为我觉得他是个怪孩子,会更加不信任我。

一位妈妈带着一个看起来很安静的小孩,在咨询室和医生讲述她的情况。

深入沟通下,才知道父母长期工作繁忙,隔三差五出差,一出去就是几个月,其实和孩子的交流特别少。再加上爷爷奶奶太过于溺爱,他想要什么都买给他,什么都顺着,让他在家里是越来越任性。

孩子妈妈讲述:“一点不如他的意就发脾气,说脏话,就连他生病了,给他买了药,让他吃也不愿意吃,简直就是故意和我们作对”。

经过1个多小时的沟通和检查,医生诊断孩子是患有中度的分离焦虑,对立行为障碍,带有轻微的抑郁情绪。

什么是分离焦虑?

孩子分离焦虑是指孩子在与主要照顾者分离时出现的焦虑情绪,表现为对分离的强烈恐惧和担忧。在上述案例中,父母经常出差或长时间不在家时,孩子会因为与主要照顾者的分离而感到焦虑。

再加上家长与孩子之间的沟通不畅导致误解和冲突。当孩子无法通过沟通表达自己的情感和需求时,他们可能会通过叛逆、乖张的行为来引起家长的注意。

孩子分离焦虑的症状包括但不限于以下几点:

1、过分担心依恋对象可能遇到伤害或失去联系,以致时刻担心与依恋对象分别。

2、拒绝上学或非常害怕一人独处,或没有依恋对象陪同绝不外出,宁愿待在家里。

3、没有依恋对象在身边时不愿意或拒绝上床睡觉。

4、反复做噩梦,内容与离别有关,以致夜间多次惊醒。

5、与依恋对象分离前过分担心,分离时或分离后出现过度的情绪反应,如烦躁不安、哭喊、发脾气、痛苦、淡漠或退缩。

6、与依恋对象分离时反复出现头痛、恶心、呕吐等躯体症状,但无相应躯体疾病。

当孩子在家中表现出特别叛逆、乖张,对抗行为严重时,家长应关注孩子的情感需求和家庭环境。同时,家长也应关注自己的情绪和行为对孩子的影响,以身作则,为孩子树立良好的榜样。

如何缓解孩子的对立行为

对立行为障碍是一种行为障碍,表现为孩子经常不合作、反抗、敌对,对父母、老师和其他人士有强烈的反感和不服从。

1.保持冷静和耐心

当孩子表现出对立行为时,家长要保持冷静和耐心,不要过度反应或惩罚孩子。避免孩子将对立行为与注意力关联起来,形成恶性循环。

2.建立积极的亲子关系

家长要与孩子建立积极的亲子关系,多与孩子交流、互动,了解孩子的需求和感受。通过与孩子共同参与有趣的活动,增进亲子关系,让孩子感受到家长的关爱和支持。

3.设定明确的规则和限制

家长要设定明确的规则和限制,让孩子知道哪些行为是可以接受的,哪些行为是不可以接受的。同时,家长也要遵守规则,以身作则,为孩子树立良好的榜样。

4.给予正面激励

当孩子表现出积极的行为时,家长要及时给予正面激励,如表扬、奖励等。这可以让孩子感受到自己的行为得到了认可和鼓励,从而增强自信心和自尊心。

5.寻求专业帮助

如果孩子的对立行为症状严重且持续时间较长,家长可以寻求专业帮助,如心理咨询或治疗。这可以帮助孩子更好地应对对立行为问题,同时也可以让家长更好地理解和支持孩子。

缓解对立行为需要家长多方面的努力和支持。通过保持冷静和耐心、建立积极的亲子关系、设定明确的规则和限制、给予正面激励以及寻求专业帮助等方式,可以帮助孩子缓解对立行为问题。

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