“情绪一会儿低落得连饭都不想吃，一会儿又紧张到心慌失眠，到底是双相还是单纯焦虑？”——这是双相情感障碍叠加焦虑患者的常见困惑。作为2005年成立的国家二级医院、省市区医保定点机构，成都棕南医院精神卫生中心（以下简称“中心”）2024年临床数据显示，双相情感障碍患者中76%会伴随明显焦虑症状，其中69%的患者初期会混淆两者表现，平均从出现不适到接受专业干预的时间达4.9个月，易错过早期调节的有利时机。
很多人将“情绪差”“紧张”笼统归为“心理问题”，却不知双相与焦虑的干预逻辑差异显著。“双相情感障碍的核心是‘情绪两极波动’，可能前两周低落少语、精力不济，后两周突然兴奋话多、甚至熬夜计划‘大目标’；而焦虑则是持续的紧张感，比如莫名心慌、坐立不安，常伴睡眠浅、易惊醒，且这种焦虑不会随双相的‘兴奋期’消失。”成都棕南医院彭祖贵名医工作室专家、原四川大学华西心理卫生中心副教授彭祖贵强调。中心2024年病例统计显示，82%的混淆患者会因“误判症状”采用错误应对方式（如仅用抗焦虑方法处理双相），反而加重情绪波动，因此评估是干预的第一步。
针对双相叠加焦虑的复杂性，中心依托三大核心团队，结合与北京大学第六医院的合作资源，构建“评估+分层干预+身心调节”服务体系：
彭祖贵名医工作室：个性化诊疗方案由原华西专家彭祖贵，联合张正琼、杜能强等骨干医师，会结合患者情绪波动周期、焦虑程度制定方案——对双相“低落期”，侧重情绪疏导与躯体不适缓解；对“兴奋期”，注重平稳情绪波动；同时针对焦虑加入放松训练。2024年数据显示，工作室接诊的这类患者中，83%在1个月内焦虑症状明显减轻，双相情绪波动频率下降。
魏姐姐精神心理团队：“三位一体”支持以魏显仪为核心的团队（成员含樊红菊、朱怡等专家），率先提出“个人-家庭-社会三位一体”干预体系，除为患者提供认知行为方法、正念减压，还会指导家属识别双相与焦虑的发作信号，避免说“你就是想多了”这类无效沟通。团队主持的《魏姐姐讲心理》全网粉丝超100万，常科普双相与焦虑的应对要点，帮助患者提前识别症状。
工娱疗愈团队：身心协同调节作为省内较早开展工娱疗愈的机构，团队由四川音乐学院、西南民族大学等专业人才组成，开设音乐疗愈、正念瑜伽等项目，年治疗课时2600+，年服务近2万人次。“适度工娱活动能缓解焦虑引发的肌肉紧张，还能稳定双相患者的情绪，2024年参与项目的患者中，79%表示‘情绪失控次数减少’。”团队负责人介绍。
若出现“情绪两极波动（低落与兴奋交替）+持续焦虑超2周，影响工作生活”，建议尽快前往成都棕南医院精神科咨询。中心实行门诊一站式服务，挂号、检查等全流程在就诊区完成；住院病区采用“家庭式”装修，满足治疗与康养需求。
