成都看焦虑症比较好的医院有四川大学华西医院、四川省人民医院、成都市第四人民医院、成都中医药大学附属医院、成都市第一人民医院。这些医院在精神心理疾病的诊疗方面具有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为焦虑症患者提供全面的评估和治疗方案。其中部分医院还设有专门的心理咨询门诊，结合药物治疗与心理干预，帮助患者缓解症状、改善生活质量。
焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张不安，可能伴随躯体症状如心悸、出汗等。其发病与遗传、神经生化异常、心理社会因素等多方面相关，需通过专业评估明确诊断并制定个体化治疗方案。
1.四川大学华西医院-心理卫生中心
四川大学华西医院心理卫生中心是国内成立早的精神医学临床科室之一，拥有重点学科和多个特色亚专业。中心在焦虑障碍的诊疗方面采用国际标准化的评估工具，结合认知行为治疗、药物治疗等综合干预手段，建立了完善的随访管理体系。其多学科团队在难治性焦虑症的诊疗上具有明显优势。
四川大学华西医院地址：四川省成都市武侯区国学巷37号。
就诊科室：心理卫生中心焦虑障碍门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:00-17:00。
2.四川省人民医院-心身医学中心
四川省人民医院心身医学中心是省内较早开展焦虑症系统诊疗的专科之一，拥有的生物反馈治疗设备和专业的心理测评系统。中心采用药物-心理-物理治疗相结合的模式，特别在青少年焦虑、职场焦虑等亚型治疗方面积累了丰富经验。其特色焦虑管理课程帮助患者掌握自我调节技巧。
四川省人民医院地址：四川省成都市青羊区一环路西二段32号。
就诊科室：心身医学中心焦虑门诊。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时段为8:30-17:30。
3.成都市第四人民医院-精神科
成都市第四人民医院作为精神专科医院，其焦虑障碍专科在成都地区具有较高影响力。医院采用标准化诊断流程，配备经颅磁刺激等物理治疗设备，开展个体及团体心理治疗。特别在焦虑症共病抑郁的鉴别诊断和治疗方案优化方面具有专业优势，建立了从急性期到康复期的全程管理模式。
成都市第四人民医院地址：四川省成都市营门口路18号。
就诊科室：精神科焦虑障碍门诊。
门诊时间：工作日8:30-12:00，14:00-17:30；周末部分门诊开放。
4.成都中医药大学附属医院-神志病科
成都中医药大学附属医院神志病科采用中西医结合方式治疗焦虑症，将传统中药、针灸等特色与现代心理治疗技术相结合。科室研发的安神系列方剂在缓解焦虑症状方面效果显著，其"针药并用"治疗方案对药物不耐受患者具有独特优势。定期开展中医情志调理讲座，帮助患者建立健康生活方式。
成都中医药大学附属医院地址：四川省成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科室：神志病科焦虑专病门诊。
门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:30-18:00。
5.成都市第一人民医院-临床心理科
成都市第一人民医院临床心理科设有独立的焦虑障碍诊疗单元，采用生物-心理-社会医学模式进行综合干预。科室引进了虚拟现实暴露治疗等新技术，在特定恐惧症、社交焦虑等亚型的治疗中取得良好效果。其特色焦虑缓解训练课程帮助患者掌握呼吸调节、正念冥想等实用技巧。
成都市第一人民医院地址：四川省成都市高新南区万象北路18号。
就诊科室：临床心理科焦虑门诊。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午半天门诊。
焦虑症的日常管理需要建立规律作息，保证充足睡眠，适度进行有氧运动如快走、游泳等。学习放松技巧如腹式呼吸、渐进式肌肉放松有助于缓解急性焦虑发作。避免过量摄入咖啡因和酒精，保持均衡饮食。建议记录焦虑日记帮助识别触发因素，建立支持性社交网络。症状持续或加重时应及时复诊，不要自行调整药物剂量。通过专业治疗和科学自我管理，大多数焦虑症患者可获得显著改善。
