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青春期少女为什么会月经不调
不少青春期少女都会遇到月经不调的烦恼,但是专家表示,初潮后的第一年大多数女生都会月经不规律,所以不必担心。如果长期如何就要当心了。
一、青春期少女月经不调的常见原因有哪些?
专家指出,青春期少女月经不调的原因很多,如在青春期,丘脑下部——垂体——卵巢轴的神经内分泌调节功能尚未完全成熟,导致月经不规律。卵巢中的卵泡虽然成熟但不排卵,一直要等到卵巢发育完成,功能健全了,卵子才能一个月一成熟,一成熟就排出,月经才会按月准时来潮,这也是青春期女性月经不调的原因。
此外,子宫内膜对性激素的周期性反应存在个体差异,青春期的生理、心理状态都会影响性激素的释放而改变正常的月经周期节律;环境改变、过度运动、情绪波动或考试、迁居、营养等生活变化都可能会影响月经周期的长短和经血排出量,以上亦可能造成青春期少女月经不调。
一般来说,在初潮后初几年里,月经大多是不规律的,大约要过5年以后,月经才会以一定的规律按时出现。在初潮以后的五年里,即使两年来一次月经,也很常见,并不能说明身体有什么异常病症,更不会对生长发育和未来的结婚、生育等产生影响。
二、青春期少女该如何调理月经不调?
青春期少女正处于体格和官迅速发育阶段,应加强营养,补充富含蛋白质、维生素和铁、钙等的食品。有贫血者还应给铁剂以纠正贫血,改善全身状况,合理安排休息时间,适当进行体育锻炼,注意劳逸结合。
此外,还要注意经期卫生,经期不宜进行剧烈运动,避免进食过冷或辛辣刺激的食品。生月经不调、经期延长、经量过多等,尤其已引起贫血者,应及时就医,以免影响健康。通过治疗,完全可以建立正常的月经周期。