老母鸡是女性天然补气补血食品
女性吃老母鸡肉有非常多的好处,我国传统习俗里,老母鸡肉用来给女补气补血是好不过的东西了。虽然在很多人看来,老母鸡肉没有鲜嫩的幼鸡好吃,这是因为大家不知道老母鸡肉的营养价值,其实,老母鸡肉用来补血是好的食品了。
女性吃老母鸡肉有什么好处
我们经常听老人说,要想补血,就吃老母鸡肉,而且是越老的母鸡肉越好,因为老母鸡肉中的钙质非常多,用文火熬煮之后,适合贫血患者和孕妇、产妇以及消化不良的人食用。老母鸡肉里面的蛋白质含量非常丰富,老母鸡肉非常容易消化,是非常适合体虚者、老年人、产妇等食用的。
老母鸡肉蛋白质种类非常多,吃了老母鸡肉消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。老母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。老母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
产妇吃老母鸡肉弊大于利
在这里,我们要注意一点,很多产妇吃了老母鸡肉之后,发现奶水严重不足了,这是因为吃了老母鸡肉的缘故,产妇产后食炖老母鸡,由于母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素,因而血液中雌激素浓度增加,催乳素的效能就因之减弱,进而导致乳汁不足,甚至完全回奶。
老母鸡肉如此受欢迎,个中原委我们都已经为大家做了详细的介绍了,老母鸡肉非常适合产妇、年老体弱者和久病体虚者食用。但是我们要注意一点,鸡肉鸡汤中含脂肪较多,会使血中胆固醇进一步升高,引起动脉硬化,冠心病,使血压持续升高,对病情不利,因此,一些患有胆结石和胆囊炎的人不可以吃老母鸡肉。
神经性耳聋的穴位按摩方法有哪些呢
在日常生活中我们经常都会听到很多年轻朋友抱怨自己家中的长辈耳朵越来越不灵光了,这样和他们沟通起来就会显得非常的困难。所以年轻朋友都希望能找到一些穴位按摩的方法来治疗这种神经性耳聋的症状,那么神经性耳聋的穴位按摩方法有哪些呢?面对大家所提出的这个疑问,接下来的时间就请朋友们和我一起去一下。耳部按摩的具体做法如下:
一、前后搓耳
首先,将双手分别放在两耳根部,食指和中指分开置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后,从耳垂开始,夹持耳朵向上推动,注意有一定的力度,并且紧贴耳廓,直到耳尖。这样来回分搓,每天50次。由于在人体耳廓前后尤其是耳前,有耳门、听宫、听会等重要穴位,这样的分搓,可以疏通经脉的经气,达到清耳窍的目的。
二、点揉翳风穴
翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。按摩时,可以将双手置于头部。拇指指尖按在翳风穴,其它四指分散地放在耳朵上方,起一个稳定作用。然后拇指用力对凹陷进行点按,直到能感觉出酸胀感。这样每天可以点按数次,也可以点揉3分钟。对于明目、清窍都有很好的效果。
三、中医推拿手法“鸣天鼓“
首先将两手掌用力相搓,使掌心产生一定的热量,然后用两手掌分别按于两耳,掌心对准耳道,手指贴于后枕部。两掌轻轻用力,对两耳作缓慢的重按,再缓缓地放开。这样可以反复操作数次,期间还可用置于后方的拇指加点风池穴数次。风池位于后颈部,后头骨下的凹陷中,与耳垂齐平。
专家提醒耳聋患者,耳部按摩是一个缓解神经性耳聋的辅助办法。吃药治疗只是根本,医生说千万不要舍本逐末,而导致了病情错过了佳治疗时期。早发现早治疗,在日常生活中也要多关注耳部的保健知识。
以上几段文字内容就为我们详细地了神经性耳聋的穴位按摩,在此我衷心希望有这方面疑虑的朋友们能够认真阅读上面的内容,这样在日常生活中针对神经性耳聋时才会作出有效的解救方案。当然我也希望广大朋友们能更多的去包容这些耳聋患者,这样也才有利于他们病情更好的恢复。
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