抗精神病药与减肥的关系
不少患者和家长担心吃了抗精神病药(特别是奥氮平)后会发胖,我在这里介绍几条意见:
一、绝对不要应用减肥药物;
二、控制饮食;
三、多运动;
四、可以考虑服用口服糖尿病治疗药物‘二甲双胍’,每天3次,每次1片。
在这里转载“普知杂志(读者文摘Reader’sDigest)”2011年5月号有关减肥的文章如下:
普知杂志介绍了美国“杜克生活方式医学研究中心”的5条减肥原则:
1、不要限制脂肪摄入:培根、奶酪、奶油、酸奶、蛋黄酱、黄油、和植物油,都可以吃,不要限制。
2、和米饭、面包、及意大利面说再见:为了减肥,必须把每天摄入的‘净’碳水化合物,控制在20克之内(净碳水化合物、指的是碳水化合物的克数减去纤维素的克数)。面包2片含有24克净碳水化合物,每碗米饭超过40克净碳水化合物,每碗意大利面含有40克净碳水化合物;换句话说,每天只能吃上述数量的一半。
3、对蔬菜也要挑剔一些:淀粉含量高的蔬菜(大多数生长在地下,例如土豆)和玉米,是禁止食用的。绿叶菜可以多吃,例如包菜、菠菜;但是椰菜、花菜、和青椒,也应该有所限制。黄豆含淀粉少,主要是蛋白质和脂肪,可以多吃;但是绿豆和赤豆就含很多淀粉,不能吃。
4、对隐藏的糖分说“不”:水果是传说的健康食品,其实也隐藏着许多糖分,就是碳水化合物,不宜随便吃。此外,汽水、蛋糕、和糖果,也应该注意,可以挑选不含蔗糖的。
5、至于蛋白质和脂肪,想吃多少就吃多少:您不必采用控制蛋白质和脂肪的方法,这样随便吃蛋白质和脂肪的话,您的饥饿感就会自动减弱;您所要做的只是在感到饱的时候、停止再吃。
哪些病因导致了精神分裂症
精神分裂症从目前国内的发展情况来看,它是越来发展的越快,国内精神分裂症患者已经突破了数千万,成为了精神分裂症大国。对此国家有关部门采取了相应的控制措施,但是却没有见到明显的效果。专家提醒大家引起对精神分裂症的重视,生活中多了解一些精神分裂症的常识,提前做好精神分裂症的预防工作,远离精神分裂症的危害!精神分裂症的发作与哪些病因有关?1、遗传:较多的证据表明精神分裂症的病因与遗传有关。而且血缘越亲,潜在罹发率越高。2、体质因素:精神分裂症的病因与体质、神经类型有很大关联。临床发现精神分裂症多发生于内向型、弱而不均衡型或弱型艺术型,或瘦长型,这就是所谓的分裂性气质。3、精神刺激:刺激性生活事件在疾病发生中究竟起了些什么作用,有的学者认为刺激性生活事件触发具备精神病患病素质者的症状并使其出现得更为明朗,这也是精神分裂症的病因之一。4、环境因素:通常在生命早期发生的一些环境因素似乎增加了患精神病的危险。这些精神分裂症的病因因素包括母体严重营养不良、妊娠期内的病毒感染和围产期的脑损伤等。此外,青春期延迟的临床表现进一步把重点集中在神经发育的作用和受损突触的可塑性上。因此,精神病的发生与复杂的遗传影响和环境危险因素的相互作用有关,从而主宰大脑的成熟过程。5、生理原因:多巴胺假说,是被广泛接受的精神分裂症的病因假说。抗精神病药物对多巴胺(DA)神经的作用得以改善精神病症状支持这一假说。
毕节有专业治精神病医院吗
治疗精神病时选择医院好是通过医治好的病人那里多得到答案,不要无选择地跟风在网络上搜索或者一些街头小广告之类的东西,这些都是不具备可查的,病人能够通过身边的人了解哪些病人医治好了,毕竟病人的口碑才是真的。