如何善待您身边的精神病人
我们常常倡导人人平等，提倡社会公德，可是我们是否注意过，一次不经意的言行，已经无意中破坏了这种道德精神，这种破坏，我常称之为“温柔的杀手”。比如说，在日常生活中我们开玩笑或生气的时候经常会说，“您发疯了吧”，“您是从精神病院出来的吧”，“精神病院大门没关好，咋把您给放出来了”等等这些词语来取笑。
假如您就是精神病人，您就是旁听者，当您听了这种玩笑，您会是什么样的感受，因此您不经意的一句话对患有这种病的人来说是一种侮辱，甚至是一种人身攻击。而且它所产生危害远远大于玩笑的本身。这些言语的流传，无形中给患有精神疾病的人带来了很大的伤害，给他们的人格尊严蒙上了黑黑的面纱。希望当您看完这篇文章的时候，您以后能善待您身边的精神病人，给他们留有喘息的空间。
其实，社会上对精神病人的误解也是可以理解的。因为精神病人犯病时常常是社会的不安分子，衣衫褴褛，脱衣脱裤，到处流浪，扰乱社会治安，甚至仇视他人、伤人、毁物等，因此人们不免会对这些人没有什么好感。而且一旦知道谁家有了精神病人，便不愿与其交往，这样就会导致一旦得了精神病，便认为是一种可耻的事情，不敢正视疾病，羞于就医或寻求迷信的方法来解决。其实这种做法往往是不可取的，延误治疗不说，而且随着病情逐渐加重，错失了治疗的佳机会。
其实，随着现代医学的发展，精神病已成为是可防，可治的疾病，而且若及时就医，一般预后比较良好，能适应现实的生活，能正常的参加工作、学习、生活、社交、结婚、生子等。因此我们有了精神病并不可怕，只要我们及时寻求专业的精神科医生帮助，您一样可以像正常人生活。可怕的就是，您羞于就医，不能坚持服药，导致您的病情逐渐加重，病情反复，反而害了自己的一生。
精神病人并没有我们想象的那样可怕，他们“不可理喻”的行为，是可以理解的，一般都是在幻觉、妄想的支配下产生的（只是他们认为这一切都是真的，才会产生相应的行为），当他们的幻觉、妄想控制住之后，他们“不可理喻”的行为也便随之消逝，甚至对过去的行为自我醒悟，能予以正确的认识。但是当他们的自知力（对病情的自我认识能力）恢复后，他们中一大部分人会多多少少产生一种自卑心理。
如：怕别人瞧不起他们，而不敢社交;怕单位知道后而丢失工作，没有工作的怕因病而找不到工作;谈恋爱的时候，怕对方知道后而嫌弃自己等等。这些恐惧对出院的病人来说，无疑是一种巨大的精神压力，这也成为了有病不敢就医的另一个社会原因。有的病人出院后承受不了这种压力，又因病抑郁，产生极端行为，自杀、自残等。
在这里，我要为精神病人说句公道话，请您不要再开类似的玩笑，请您善待您周围出院的精神病人，他们同其他得了躯体疾病出院的病人一样，他们应该得到社会更多的关怀，得到社会的认可，请给他们自由的生活空间。同时由于精神病人家庭经济一般比较困难，也请我们的各级政府部门、各级企事业单位、各级慈善机构、各级媒体做好正确的舆论导向，为他们提供一个公平的生存空间，他们不需要施舍的可怜，但是他们更需要的是人格尊严。
抗精神病药与减肥的关系
不少患者和家长担心吃了抗精神病药（特别是奥氮平）后会发胖，我在这里介绍几条意见：
一、绝对不要应用减肥药物；
二、控制饮食；
三、多运动；
四、可以考虑服用口服糖尿病治疗药物‘二甲双胍’，每天3次，每次1片。
在这里转载“普知杂志（读者文摘Reader’sDigest）”2011年5月号有关减肥的文章如下：
普知杂志介绍了美国“杜克生活方式医学研究中心”的5条减肥原则：
1、不要限制脂肪摄入：培根、奶酪、奶油、酸奶、蛋黄酱、黄油、和植物油，都可以吃，不要限制。
2、和米饭、面包、及意大利面说再见：为了减肥，必须把每天摄入的‘净’碳水化合物，控制在20克之内（净碳水化合物、指的是碳水化合物的克数减去纤维素的克数）。面包2片含有24克净碳水化合物，每碗米饭超过40克净碳水化合物，每碗意大利面含有40克净碳水化合物;换句话说，每天只能吃上述数量的一半。
3、对蔬菜也要挑剔一些：淀粉含量高的蔬菜（大多数生长在地下，例如土豆）和玉米，是禁止食用的。绿叶菜可以多吃，例如包菜、菠菜;但是椰菜、花菜、和青椒，也应该有所限制。黄豆含淀粉少，主要是蛋白质和脂肪，可以多吃;但是绿豆和赤豆就含很多淀粉，不能吃。
4、对隐藏的糖分说“不”：水果是传说的健康食品，其实也隐藏着许多糖分，就是碳水化合物，不宜随便吃。此外，汽水、蛋糕、和糖果，也应该注意，可以挑选不含蔗糖的。
5、至于蛋白质和脂肪，想吃多少就吃多少：您不必采用控制蛋白质和脂肪的方法，这样随便吃蛋白质和脂肪的话，您的饥饿感就会自动减弱;您所要做的只是在感到饱的时候、停止再吃。
毕节专治精神病好的医院
患者选择医院时，大的影响因素是医院的技术。相关专家的实力和水平是决定是否去这家医院的前提。精神病防治医院有很多，但很多都是国家不承认的。作为特殊的精神疾病患者群体，他们应该受到保护。所以在选择医院的时候，不仅要看技术，还要看是否为正规的医院。
