精神病复发有“蛛丝马迹”
精神病是复发率很高的疾病，但与其他易复发疾病不同的是：其他疾病复发，多数是病人本人首先察觉;而精神病复发，先留意到的，却可能是他身边的人。这就要求家属要善于观察精神病复发的“蛛丝马迹”，才能尽早识别精神病的复发。
1、睡眠情况。病情缓解时，病人睡眠一般都很好;若无故出现入睡困难，早醒，或是白天过多的卧床不起，就要注意疾病有复发的可能。
2、自知力。原本认识到自己有病，自觉服药的患者，一旦又不承认有病，甚至拒绝服药，就要高度警惕疾病复发。
3、情绪变化。性情变得跟平时不同，可能变得易冲动，或莫名其妙地发脾气，无理取闹，纠缠不休;有些会悲喜无常，或对朋友亲人变得漠不关心。
4、表情变化。在即将犯病时，病人往往表现为目光呆滞、双眼发直，外界刺激难以引起其表情变化等。
5、对周围人的态度。如果发现病人对周围人的警惕性增高或对人持敌对态度，甚至变得孤僻、不合群、不与人交往，要考虑可能是疾病复发。
6、日常生活情况。精神病复发前，生活变得懒散，不讲究个人卫生，不主动洗漱更衣，或变得过度讲究，终日对镜打扮，忙碌不停。
7、学习和工作状况。疾病复发的早期，不少病人表现为纪律松懈，或工作、学习时心不在焉，注意力不集中，学习成绩下降，工作效率降低。
8、言行改变。言语变得和平常不同，说话缺乏逻辑，东拉西扯，让人难以理解，或无端自言自语;行为举止与平常有异，突然对周围环境发生恐惧感，做出一些不可理喻的事情;或以往有过的强迫行为再现，例如反复洗手、检查门窗是否关好等。
9、躯体不适。部分病人发病前常诉头昏、头痛、疲乏、肢体酸痛等，但这些症状常常变化不定，模糊不清。
家属如果发现患者有以上的异常迹象，就要警惕是否精神病复发，应及时到医院就诊，采取有效的措施，防止病情进一步发展。
抗精神病药与减肥的关系
不少患者和家长担心吃了抗精神病药（特别是奥氮平）后会发胖，我在这里介绍几条意见：
一、绝对不要应用减肥药物；
二、控制饮食；
三、多运动；
四、可以考虑服用口服糖尿病治疗药物‘二甲双胍’，每天3次，每次1片。
在这里转载“普知杂志（读者文摘Reader’sDigest）”2011年5月号有关减肥的文章如下：
普知杂志介绍了美国“杜克生活方式医学研究中心”的5条减肥原则：
1、不要限制脂肪摄入：培根、奶酪、奶油、酸奶、蛋黄酱、黄油、和植物油，都可以吃，不要限制。
2、和米饭、面包、及意大利面说再见：为了减肥，必须把每天摄入的‘净’碳水化合物，控制在20克之内（净碳水化合物、指的是碳水化合物的克数减去纤维素的克数）。面包2片含有24克净碳水化合物，每碗米饭超过40克净碳水化合物，每碗意大利面含有40克净碳水化合物;换句话说，每天只能吃上述数量的一半。
3、对蔬菜也要挑剔一些：淀粉含量高的蔬菜（大多数生长在地下，例如土豆）和玉米，是禁止食用的。绿叶菜可以多吃，例如包菜、菠菜;但是椰菜、花菜、和青椒，也应该有所限制。黄豆含淀粉少，主要是蛋白质和脂肪，可以多吃;但是绿豆和赤豆就含很多淀粉，不能吃。
4、对隐藏的糖分说“不”：水果是传说的健康食品，其实也隐藏着许多糖分，就是碳水化合物，不宜随便吃。此外，汽水、蛋糕、和糖果，也应该注意，可以挑选不含蔗糖的。
5、至于蛋白质和脂肪，想吃多少就吃多少：您不必采用控制蛋白质和脂肪的方法，这样随便吃蛋白质和脂肪的话，您的饥饿感就会自动减弱;您所要做的只是在感到饱的时候、停止再吃。
上海治精神病的医院
在精神疾病治疗时要选择有较好设备的医院：近年来，非常多医院的医疗设备，都进行了更新、充实。有了好的的仪器和设备，还需要专业技术人员，正确地运用、掌握及操作。所以言就诊时，应依据实际情况、可能，尽可能挑选医疗设备、检测手段齐全。诊断医治器械完善，专业技术力量雄厚的医院。
