虽然科学技术的发展越来越快，但它也使人们的精神压力越来越大，并且存在着许多精神心理疾病，那么精神心理疾病究竟都有哪些呢？如何判断一个人是否存在精神心理问题的。不同的精神心理疾病会有不同的症状，这些疾病是不可以一概而论的。
1、抑郁症的“怕”
抑郁的人多敏感、要求完美，总是对某些事情过分钻牛角尖。
有些看似外部因素所致，实际上，是他们缺乏灵活的性格所致。
过于执著必然不能随机应变，造成的结果是无法面对现实、面对自我，自己和自己过不去。
很多抑郁其实类似于强迫，他们知道那么想或做是不好的，但性格使然，他们无法放弃自己的“既定目标”、“原则”或“面子”，因此陷入自我斗争的漩涡。
2、焦虑的“怕”
莫名其妙地提心吊胆，说不出原因。
往往是由于过分敏感、谨慎、不自信等性格造成的，有的往往会担心焦虑本身或者担心焦虑感的出现，陷入一种越怕越焦虑的怪圈之中，无法自拔。
3、恐惧症的“怕”
有明确对象。（知道自己害怕什么）
一般人都有恐惧心理，都怕一些东西，但如果这种恐惧超过了一定限度，影响了自己的日常生活，自己无法摆脱了，就是一种病态。
陷入恐惧症的人，同样是一些过于谨慎、小心、自我中心、安quan感不足、要求百分之百放心的人。
4、强迫症的“怕”
不放心，或过分要求完美。
过分追求完美、循规蹈矩、过于刻板、敏感、悲观等构成了强迫性格。
强迫的人为什么多数都抑郁？究其根本就是摆脱不了“怕”字。
越想摆脱，越无法摆脱，日子久了，能不焦虑吗？持续的焦虑，做事情还有兴趣吗？
当兴趣降低、情绪低落了，就会伴发抑郁症状。
