怎样自我预防甲亢
甲亢按照病因的不同可分为许多类型、常见的是毒性弥漫性甲状报肿（Graves病），约占全部甲亢病人的88％。其次是毒性多细节性甲状腺肿和毒性甲状腺腺癌。还有其他一些类型的甲亢，加碘甲亢、药物性甲亢等比较少见。因为许多类型四亢，发病机制尚未完全阐明，所以预防其发病有一定难度、下面主要介绍毒性弥漫性甲状腺肿的预防。毒性弥漫性甲状腺肿的发病与自身免疫有密切关系，而自身免疫反应又同遗传和环境因素有关。
在甲亢中，发生自身免疫反应的原因还不肯定，但有2种考虑：
①由于甲状腺细胞的抗原性发生了改变，免疫系统将它当作外来物质，于是发生自身免疫反应。甲状腺细胞可能因放射、损伤、病毒感染等发生变化、
②由于免疫活性细胞和机体免疫稳定功能的变化，有人认为可能免疫活性细胞发生突变，出现针对自身甲状腺的淋巴细胞，由于遗传上的免疫监视功能的缺陷，不能将这种突变细胞立即消灭，使其存活下来，造成自身免疫。
甲亢有遗传性、家族性，可发生于双生子，临床上有发现一个家族中有数人患甲亢、临床观察表明精神刺激和感染与甲亢的发病有关，长时期的精神创伤或强烈的精神刺激，如忧虑、惊恐、紧张等，常可促发市病。有称62％甲亢患者有精神刺激因素。这些诱因和自身免疫的关系还不清楚，有实验研究初步说明精神刺激可引起免疫功能改变。总之，自身免疫的发生、发展过程迄今尚不清楚，遗传的背景和方式也来阐明，所以很难从自身免疫和遗传方面找到预防甲亢的办法。
所以，只能从环境因素寻找预防办法，环境因素主要包括各种诱发甲亢发病的因童寻找预防甲亢的办法。常见的甲亢诱发因素有
①感染，各种细菌和病毒感染，如感冒、扁桃体炎、肺炎等。
②精神刺激，如精神紧张、精神创伤、忧虑、惊恐等、
③放射损伤、
④外伤，如创伤、车祸、
⑤过度疲劳、劳累等。
此外，怀孕早期可诱发或加重甲亢;碘摄入过多，如大量食用海带、紫菜等海产品口服含碘高的药物如胶碘酮等也可诱发甲亢。
如果能够避免以上诱发因素，一部分甲亢病人的发病有可能得到预防或缓解。当然这些诱发因素一生中也很难避免，有些因素难以预防。总之，尽量减少上述诱发因素可能会减少甲亢的发生或复发的概率。
甲亢消瘦怎么恢复体重
甲亢消瘦恢复体重的方法是饮食调整、适量运动、服用药物等，这些都是常见到的方式，根据个人的情况而决定。
1、饮食调整：避免吃含碘量高的食物，如海带、海蜇、紫菜、虾皮、鸡精、羊肝等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜、胡萝卜、苹果等，也要多吃营养丰富的瘦肉、牛肉、鸡蛋、豆制品、奶制品等食物。
2、适量运动：包括慢跑、爬山、游泳等，适当运动可以调节人体激素分泌，有助于缓解甲亢症状，达到强身健体，恢复正常体重的目的。
3、服用药物：如果甲亢比较严重，可遵医嘱服用甲硫氧嘧啶、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗，当病情得到控制后，体重也会慢慢恢复正常。
除了以上治疗方法之外，有部分患者需要去做碘131治疗等，才能恢复。
揭阳甲亢医院排名
想要选择一家佳的治疗甲亢的医院，就应该选择好的专业科学的医院治疗疾病。这些医院都是可以擅长使用高新医疗技术等多种方法来综合治疗甲亢问题，对于各种年龄段，各种原因出现的甲亢问题，都可以迎刃而解。还应该注意医院是否有用一套比较完善的治疗疾病的方案，是否有用的检查技术以及医师队伍，这些都是对甲亢治疗有很大帮助的条件。
