上海中医药大学协爱中医医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色中医医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有大型高压氧舱、CT、DR、呼吸机及关节松动训练器、低频脉冲电疗仪、中药熏洗设备等先..进医疗设备。
我院重点建设康复医学、亚重症医学、老年医学等五大学科，针对脑卒中后肢体僵硬患者，由专业医护团队（康复师、中医师、运动治疗师、护士）制定中西医结合方案，重点开展肌肉放松训练、关节活动度改善、功能代偿训练，从被动松动过渡到主动运动，帮助患者减少肢体僵硬对生活的影响。
院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常服务，协助患者进行肢体被动松动与主动训练，训练时动作轻柔避免拉伤；餐食根据患者吞咽能力定制软食或半流质膳食，减少进食呛咳风险；环境温馨舒适，无障碍空间设计覆盖公共区域，单人间、双人间等房型满足不同需要，训练区域配备肢体康复专区（放松垫、训练带），助力精..准训练。
协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康生活。
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脑卒中后肢体僵硬康复是针对脑卒中（脑梗死或脑出血）导致肢体肌肉紧张、关节活动受限的患者，围绕肌肉放松、关节功能恢复、日常自理能力提升开展的康复过程。我国脑卒中患者中肢体僵硬发生率约25%-35%，老年患者因肌肉弹性下降，康复周期多为3-6个月，发病后1个月内介入训练效果更明显。
核心康复需求
缓解肌肉紧张与僵硬、改善关节活动度（避免挛缩畸形）、增强肌肉控制能力、提升日常动作完成能力，需结合物理治疗、康复训练与中医调理，逐步降低肌肉张力。
分阶段康复方案
1.僵硬缓解期（发病后1-3周）：以“肌肉放松+被动松动”为主。采用低频脉冲电疗（每次15分钟，每天1次）、中药熏洗（舒筋活络方剂，每次20分钟，每周2次）；家人协助进行肢体被动屈伸（每个关节每次8组，每天2次）；保持肢体功能位（手臂弯曲90°、腿部垫软枕微屈），避免畸形。
2.活动度提升期（3-6周）：侧重“主动训练+肌力平衡”。练“患侧主动运动”（自主抬臂、勾脚、握拳放松，每次10组，每天2次）；借助弹力带进行抗阻训练（每次8组，阻力从0.5kg开始）；做“关节主动屈伸”（至疼痛耐受角度，每次10组，每天2次）；中医干预采用针灸（刺激僵硬肌肉对应穴位，每周2次）。
3.功能整合期（6周以上）：聚.焦“日常适应+功能巩固”。模拟日常动作（穿衣、吃饭、洗漱，每次20分钟，每天1次）；练“步态矫正”（纠正僵硬导致的异常步态，每次15米，每天2次）；参与集体康复活动（病友小组训练、手工制作，每周2次）；定期评估关节活动度（每4周1次）。
家庭护理要点
护工协助患者翻身时保持肢体功能位，避免牵拉僵硬肌肉；室内安装扶手、铺防滑垫；训练时避免过度用力，若出现疼痛加剧立即休息；用温和语气鼓励患者，避免因难度产生抵触情绪；定期为患者按摩肢体（从近端到远端，每次15分钟，每天1次）；若出现僵硬突然加重，及时就医调整方案。
