慢性胃炎可以吃清淡易消化的食物，如面食、蔬菜、水果、低脂肪的鱼类和豆腐等。
详情如下：
1.面食：面食易消化，不会对胃黏膜造成刺激，适合患有慢性胃炎的人食用。
2.蔬菜：蔬菜富含维生素和纤维素，有助于改善胃肠道的消化功能，同时不会对胃黏膜产生刺激。
3.水果：水果含有丰富的维生素和纤维素，有助于消化和排毒，同时对胃黏膜没有刺激作用。
4.低脂肪的鱼类：低脂肪的鱼类如鲈鱼、鲑鱼等富含优质蛋白质，易于消化吸收，对慢性胃炎患者有益。
5.豆腐：豆腐是一种易消化的高蛋白食物，富含丰富的植物纤维，对胃肠道有保护作用，并且不会对胃黏膜产生刺激。
需要注意的是，慢性胃炎患者应避免食用刺激性食物，如辛辣食物、酸性食物、油腻食物等，以免加重症状。同时，饮食要细嚼慢咽，避免暴饮暴食，保持饮食的规律性和均衡性。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医并遵循医生的建议。
