白内障的症状一般有视力下降、视物模糊、屈光改变等，可以通过观察症状以及眼科检查等方式进行判断。
一、症状
1.视力下降：随着病情的发展，患者会出现视力逐渐减退的情况，并且还会伴有眼前黑影飘动、视野缺损等症状。如果患者的病情比较严重，还可能会导致失明。
2.视物模糊：由于晶状体混浊会导致透明度降低，在看东西时会出现明显的模糊情况，尤其是在强光下会更加明显。
3.屈光改变：由于晶状体的弹性变差，所以会使眼球的前后径增加，从而出现散光的现象。
二、眼科检查
除了通过上述方法外，还可以到医院的眼科就诊，并配合医生进行眼底检查、裂隙灯显微镜检查等相关的检查，能够明确病因并及时治疗。
在日常生活中要注意合理用眼，避免长时间近距离看书或电子产品，以免加重病情。同时还要注意饮食清淡，可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、火龙果等，也可以适当吃动物肝脏、蛋黄等食物，补充身体所需要的营养物质。
