目前并没有明确的科学依据表明使用手机会导致白内障的发生。但长期、频繁接触手机可能会对眼睛造成一定伤害。
正常情况下，手机产生的微波辐射量较小，并不会对人体产生明显影响。但如果长时间连续操作手机，则有可能会对视力造成损害，甚至引发近视的情况发生。此外，部分人群在玩手机时会关灯或环境较暗的情况下进行，此时屏幕亮度较高，若不注意保护眼睛则可能引起眼部不适症状，如眼干、酸胀等。如果出现此类情况建议减少使用时间或者佩戴护目镜来缓解不适感。
需要注意的是，虽然没有确切证据表明手机微波辐射与白内障之间存在因果关系，但是由于手机会产生一定的电磁辐射，因此对于孕妇而言应尽量避免过多使用手机，以免影响胎儿发育。另外，老年人由于晶状体功能逐渐减退，也更容易受到电子设备的影响，所以平时要注意适度用眼，定期检查眼睛。
综上所述，日常生活中要适当控制玩手机的时间和频率，同时保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于预防眼部疲劳及干涩等症状。
