荨麻疹患者一般可以运动出汗，但是要避免剧烈运动。另外，患者平时还要注意皮肤卫生清洁，饮食上也要以清淡为主，尽量避免受到冷热刺激，以免导致荨麻疹反复发作。
荨麻疹属于一种比较常见的皮肤疾病，多数是由于过敏所致，患者在患病后可能会出现红色风团，还会伴有剧烈的瘙痒。在患病期间通常可以适当运动，比如跑步、散步等，有助于促进机体新陈代谢，从而促进身体的血液循环，对于病情的恢复也有一定帮助。但是在运动时要避免进行剧烈的运动，如打篮球、踢足球等，以免导致机体出汗，由于汗液刺激皮肤，有可能会导致荨麻疹加重，不利于病情恢复。
此外，荨麻疹患者还要注意个人卫生，皮肤上出现荨麻疹后要保持患处皮肤清洁、干爽，尽量避免用手抓挠，还要以清淡饮食为主，不吃油腻、辛辣刺激性的食物，如肥肉、辣椒等，也要避免冷热刺激。如果患者有瘙痒的症状，皮肤没有破损，可以在医生指导下外用炉甘石洗剂等药物止痒，如果出现破损，可以使用碘伏消毒。如果瘙痒和风团症状没有得到改善，也可以遵医嘱服用抗组胺的药物治疗，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等。
