成都市心理科比较好的医院有四川大学华西医院心理卫生中心、四川省人民医院心理科、成都市第四人民医院、成都市第一人民医院心理科、成都市第二人民医院心理科、成都市妇女儿童中心医院心理科、成都中医药大学附属医院心理科、成都市第五人民医院心理科、成都市第三人民医院心理科、成都市第六人民医院心理科。这些医院在心理疾病的诊断、治疗和康复方面具有丰富的经验，能够为患者提供专业的心理卫生服务。
心理疾病的发病原因复杂多样，可能与遗传、环境、社会压力、个人经历等多种因素有关。及时寻求专业的心理治疗和干预，有助于缓解症状，提高生活质量。
1.四川大学华西医院心理卫生中心
四川大学华西医院心理卫生中心是国内知名的心理卫生专科机构，拥有的诊疗设备和经验丰富的专家团队。该中心在抑郁症、焦虑症、精神分裂症等心理疾病的诊断和治疗方面具有显著优势，同时开展心理咨询和心理康复服务。
四川大学华西医院心理卫生中心地址：四川省成都市武侯区国学巷37号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.四川省人民医院心理科
四川省人民医院心理科是省内重要的心理卫生诊疗机构，科室配备专业的心理测评系统和治疗设备，擅长各类心理障碍的诊治。科室注重心理疾病的早期干预和综合治疗，为患者提供个性化的治疗方案。
四川省人民医院心理科地址：四川省成都市青羊区一环路西二段32号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.成都市第四人民医院
成都市第四人民医院是成都市精神卫生专科医院，心理科是该院的重点科室之一。医院在心理疾病的药物治疗、心理治疗和康复训练方面具有丰富的临床经验，尤其擅长青少年心理问题的干预。
成都市第四人民医院地址：四川省成都市金牛区营门口路18号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.成都市第一人民医院心理科
成都市第一人民医院心理科依托医院综合实力，为患者提供全面的心理卫生服务。科室在焦虑症、抑郁症、睡眠障碍等常见心理疾病的诊疗方面具有较高水平，同时开展心理健康教育和心理咨询服务。
成都市第一人民医院心理科地址：四川省成都市武侯区高新大道万象北路18号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.成都市第二人民医院心理科
成都市第二人民医院心理科是医院的重点发展科室，拥有专业的心理治疗团队和的诊疗设备。科室在心理疾病的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验，尤其擅长职场压力、人际关系等心理问题的咨询和治疗。
成都市第二人民医院心理科地址：四川省成都市锦江区庆云南街10号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
6.成都市妇女儿童中心医院心理科
成都市妇女儿童中心医院心理科专注于儿童和青少年的心理健康问题，科室在儿童多动症、自闭症、学习障碍等心理行为问题的评估和干预方面具有专业优势。医院提供家庭治疗和亲子关系指导等特色服务。
成都市妇女儿童中心医院心理科地址：四川省成都市青羊区日月大道1617号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
7.成都中医药大学附属医院心理科
成都中医药大学附属医院心理科结合中医理论和现代心理学技术，开展特色心理治疗服务。科室在中医情志调理、针灸治疗心理疾病等方面具有独特优势，为患者提供中西医结合的心理治疗方案。
成都中医药大学附属医院心理科地址：四川省成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
8.成都市第五人民医院心理科
成都市第五人民医院心理科是医院的重点科室之一，拥有专业的心理治疗团队和的诊疗设备。科室在心理疾病的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验，尤其擅长老年心理问题和心身疾病的治疗。
成都市第五人民医院心理科地址：四川省成都市温江区麻市街33号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
9.成都市第三人民医院心理科
成都市第三人民医院心理科依托医院综合实力，为患者提供全面的心理卫生服务。科室在焦虑症、抑郁症、睡眠障碍等常见心理疾病的诊疗方面具有较高水平，同时开展心理健康教育和心理咨询服务。
成都市第三人民医院心理科地址：四川省成都市青羊区青龙街82号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
10.成都市第六人民医院心理科
成都市第六人民医院心理科是医院的重点发展科室，拥有专业的心理治疗团队和的诊疗设备。科室在心理疾病的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验，尤其擅长职场压力、人际关系等心理问题的咨询和治疗。
成都市第六人民医院心理科地址：四川省成都市成华区建设南街16号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
心理疾病的预防与健康管理至关重要。保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适度运动，有助于维持心理健康。建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通，及时排解压力。学会识别和应对压力源，掌握放松技巧如深呼吸、冥想等。定期进行心理健康自评，发现问题及时寻求专业帮助。避免过度使用电子产品，保证充足的睡眠时间。培养兴趣爱好，丰富精神生活，增强心理韧性。对于已经出现心理问题的患者，应遵医嘱规范治疗，定期复诊，配合心理治疗和康复训练。
