成都治疗失眠症比较好的医院有四川大学华西医院、四川省人民医院、成都市第四人民医院、成都中医药大学附属医院、成都市第二人民医院、成都市第三人民医院、成都军区总医院、成都市第一人民医院、成都市第五人民医院、成都市妇女儿童中心医院。
失眠症是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。成都作为四川省的省会城市，拥有多家在失眠症治疗方面经验丰富的医院。
1.四川大学华西医院-心理卫生中心
四川大学华西医院心理卫生中心是国内知名的精神心理专科医疗机构，在失眠症诊疗方面具有丰富经验。该中心拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，采用药物治疗、心理治疗等多种方法综合治疗失眠症。
四川大学华西医院地址：四川省成都市武侯区国学巷37号。
就诊科室：心理卫生中心睡眠障碍门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.四川省人民医院-神经内科
四川省人民医院神经内科在神经系统疾病诊治方面具有优势，对失眠症等睡眠障碍有深入研究。科室配备专业的睡眠监测室，能够准确诊断各种类型的失眠症，并提供个性化的治疗方案。
四川省人民医院地址：四川省成都市青羊区一环路西二段32号。
就诊科室：神经内科睡眠障碍门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.成都市第四人民医院-精神科
成都市第四人民医院是成都地区精神卫生专科医院，在失眠症等睡眠障碍治疗方面具有专业优势。医院设有专门的睡眠障碍诊疗中心，采用中西医结合的方法治疗失眠症，效果显著。
成都市第四人民医院地址：四川省成都市金牛区营门口路47号。
就诊科室：精神科睡眠障碍门诊。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
4.成都中医药大学附属医院-针灸科
成都中医药大学附属医院针灸科在运用中医针灸治疗失眠症方面具有特色优势。科室采用传统针灸配合中药调理，对改善睡眠质量、调节神经系统功能有良好效果。
成都中医药大学附属医院地址：四川省成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科室：针灸科失眠门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.成都市第二人民医院-神经内科
成都市第二人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。科室拥有专业的睡眠监测设备和治疗团队，能够为失眠症患者提供全面的诊疗服务。
成都市第二人民医院地址：四川省成都市锦江区庆云南街10号。
就诊科室：神经内科睡眠门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
6.成都市第三人民医院-神经内科
成都市第三人民医院神经内科在神经系统疾病诊治方面具有较强实力，对失眠症等睡眠障碍有深入研究。科室采用多学科协作模式，为患者提供个性化的治疗方案。
成都市第三人民医院地址：四川省成都市青羊区青龙街82号。
就诊科室：神经内科睡眠障碍门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
7.成都军区总医院-神经内科
成都军区总医院神经内科在神经系统疾病诊治方面具有丰富经验，对失眠症等睡眠障碍有专业研究。科室配备的睡眠监测设备，能够准确诊断各种类型的失眠症。
成都军区总医院地址：四川省成都市金牛区蓉都大道270号。
就诊科室：神经内科睡眠门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
8.成都市第一人民医院-神经内科
成都市第一人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有专业优势。科室采用药物治疗、心理治疗等多种方法综合治疗失眠症，帮助患者改善睡眠质量。
成都市第一人民医院地址：四川省成都市高新区万象北路18号。
就诊科室：神经内科睡眠障碍门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
9.成都市第五人民医院-神经内科
成都市第五人民医院神经内科在神经系统疾病诊治方面具有丰富经验，对失眠症等睡眠障碍有深入研究。科室配备专业的医疗团队，能够为患者提供全面的诊疗服务。
成都市第五人民医院地址：四川省成都市温江区麻市街33号。
就诊科室：神经内科睡眠门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
10.成都市妇女儿童中心医院-心理科
成都市妇女儿童中心医院心理科在儿童青少年失眠症治疗方面具有专业优势。科室采用心理治疗、行为治疗等方法，帮助儿童青少年改善睡眠问题。
成都市妇女儿童中心医院地址：四川省成都市青羊区日月大道1617号。
就诊科室：心理科睡眠门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
失眠症的预防与健康管理非常重要。保持良好的作息规律，避免睡前使用电子设备，创造舒适的睡眠环境，适度运动但避免睡前剧烈运动，控制咖啡因和酒精摄入，都有助于改善睡眠质量。对于长期失眠的患者，建议及时就医，在专业医生指导下进行治疗，不要自行服用安眠药物。同时，学习一些放松技巧如深呼吸、冥想等，也有助于缓解失眠症状。
