痛风会给身体带来严重的影响，患者常伴有疼痛，可能是由于长期饮酒引起的痛风现象，急性痛风比较严重，必须及时治疗，在生活中一定要避免急性痛风的发生，今天我们就要了解急性痛风的预防方法。
崔丽医生称痛风分为慢性、间质性、急性和无症状高尿酸血症四个阶段。急性痛风是指痛风的急性期，当症状明显和严重的。其典型症状是夜间疼痛难忍，导致无法入睡，疼痛多为关节痛，疼痛部位有红肿、发热。但持续时间很短，大约两周后就能缓解，下面是如何预防的方法。
方法一，可以通过锻炼增强自己的体质，既能增强自身的抵抗力和免疫力，又能促进血液循环，这样可以有效地达到预防的效果。
方法二，在生活中尽量避免激动或其他情绪，尽量保持心情舒畅，情绪极端也会导致病情加重。
方法三，可能受家庭因素影响，应及时到医院检查，看身体是否有异常。
方法四，一定要控制自己的饮食，避免超重、超重的现象，可能造成关节体重过多，导致急性痛风，所以一定要注意饮食，饮食一定要清淡，避免辛辣刺激性食物。
以上四种方法均可有效预防急性痛风的发生。对于这种疾病，必须及时进行治疗，否则给患者带来的身体反应会非常强烈。根据以上4种方法，控制自身体重，多加强体育锻炼，在此祝愿广大患者早日康复。
