临床表明引起痛风发作的诱因主要有关节损伤、暴饮暴食、过度疲劳、受湿冷、药物、感染、创伤及手术等。痛风可分为原发性痛风和继发性痛风。
原发性痛风：常有家族遗传史是一种先天性代谢缺陷，崔丽主任说主要是由于体内嘌呤的合成过多产生过多尿酸，其中部分患者的尿酸排出过少。
继发性痛风：无家族史，多继发于肿瘤、白血病等所致核酸大量分解及肾功能减退而引起尿酸排泄减少，或由于药物抑制肾小管的排泄能力而致尿酸的排出不畅，造成体内尿酸蓄积过多，以女性多见。
熬夜和缺乏锻炼
1.熬夜太多：
现代年轻人，熬夜打机、熬夜工作几乎是常有的事，而长期这样下去便会导致体内肝脏分解代谢功能受到影响，进而容易造成体内尿酸分解代谢延迟，从而造成内源性尿酸过多，进而引起痛风的发作。
2.缺乏锻炼：
年轻人在进食高热量的食物之后，由于缺乏适当的锻炼，会导致肥胖，而体内堆积太多的脂肪则会导致新陈代谢障碍，进而影响尿酸的排泄，容易出现痛风。
高嘌呤食物
炎热盛夏，吃烧烤、喝啤酒、吃小龙虾等等，这可以说是年轻人喜爱的一种饮食方式了，然而这也是导致他们痛风的一大隐患，因为啤酒、海鲜、烧烤等均属于高嘌呤食物，经常吃这些食物会导致人体外源性尿酸产生过多，机体无法及时排出而造成痛风的发作。
养肾是治疗痛风的根源
1.护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇，不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
2.大便要畅通大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫恶心呕吐。崔丽主任说因此保持大便通畅也是养肾的方法。大便难解时可用双手手背贴住双肾区用力按揉，可激发肾气，加速排便，行走时用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。
3.饮水养肾水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此定时饮水是很重要的养肾方法。
