抑郁症是如今人们广为人知的心理疾病，这种心理疾病是因为造成明星的死亡才被人知晓的，蓝瘦香菇这不单单是网上的流行用语，也表明了人们的负面情绪，抑郁症的出现可能你不容易察觉到，可是这5类人群却是抑郁症的潜在的患者。
孕产妇，女性在产前和产后，因为体内激素水平变化导致了情绪不稳定，加上孕期对分娩方式的忧虑、担心体形体重的变化，还有产后如何护理、孩子怎么照顾、或是孩子引起的家庭矛盾等等，这些问题让本来就神经敏感、脆弱的孕产妇更容易发生抑郁症。
有数据显示，在孕后期以及产后，有绝大多数的女性都会出现轻微的抑郁倾向，中间又有少部分发展为抑郁症。孕妇年龄越大，抑郁症发病几率越高，其中35-40岁的高龄产妇就是抑郁症的高发人群。
孕产妇抑郁症主要表现为：注意力不集中、焦虑、易怒、情绪低落、易疲劳、睡不好、喜怒无常以及提不起精神等等，只要出现4种以上的症状，就可以考虑有抑郁症倾向。
白领工作者，抑郁症的病因与心理、社会环境以及身体有关，白领在心理上面临寂寞、紧张、心理疲劳、压力、自信心不足、对自己认识不清以及加班工作、精神压力大等。这些增加了白领患抑郁症的风险。
久病人群
久病未必能成医，还可能发展为抑郁症。苗海兰专家表示身体上的疾病会影响神经递质的分泌，不利于身体调节情绪。另一方面，久病常常伴随着身体上的疼痛、经济压力、失业压力、残疾的可能性以及社会地位的丧失。这样生理上、心理上以及社会环境三方面增加久病人群患抑郁症风险。
空巢老人
一份医生的就诊记录显示，就诊的抑郁症老人中大约有90%都称子女不在身边，或与子女见面少、打少。空巢老人面临子女不在身边，老伴去世，退休失去生活目标，以及身体疾病等，这些增加患抑郁症风险。
艺术家、演员、作家
这一类工作者面临收入不稳定，创作灵感少，工作压力大，舆论压迫等，从而属于抑郁症的高发人群。
另外，还有一种是季节性抑郁症，受到秋季、冬季日照的影响，人体生理节奏紊乱与内分泌失调，继而发生情绪上的问题。多晒阳光、多运动可调理。
如何判断自己是否患上抑郁症?
专家总是情绪低落、没有愉快感、对事物没兴趣、对以往感兴趣的东西喜好丧失，以及生理上会表现为不舒服、易疲惫、吃不好、睡不好、学习工作效率差。如果每天大部分时间都是如此，同时持续2周以上，能咨询心理医生。而关于抑郁症的用药、吃药、调理方法，需要与医生的积极配合，不可擅自用药或不治疗。
广东药科大学附属第三医院精神科
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