秋季是干眼高发的季节，虽说气温有所下降，但是很多人依然在吹空调，空调在送来冷气的同时，也把室内的水分抽走了，并且开空调时门窗紧闭，室内空气变得干燥、污浊，易诱发干眼。
长时间地看电脑，眼球表面的泪液蒸发加快，眨眼次数减少，也会对眼睛产生慢性的光损伤。如果一定要开空调，那么应在正对着空调风口的地方放盆水，增加湿度，不要坐在空调的出风口处。
长时间使用电脑要有意识地多眨眨眼，尽量使电脑放在眼睛水平视线以下，使眼睛看电脑时的视线与水平视线呈15~20度的下视角。挑选具有防紫外线功能的墨镜。
多参加球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球等。患上干眼症的患者，千万不要盲目滴眼药水，慎用含抗生素、防腐剂的眼药水。
