人的眼睛就好比是一个精密的照相机，主要的两个部件是镜头和底片，也就是眼睛的晶状体和视网膜。正常人看远时(5m以外)，整个眼睛时处于放松的状态，也就是不要调节，远处的物体通过晶状体的折射后能够汇聚在视网膜处，这样我们就能看清楚远处的物体。
当我们看近时(5m以内)，晶状体需要更大的屈折力才能让物体成像在底片上，这时就需要睫状肌收缩，动用调节功能，让镜头的屈折力增加，看越近的物体需要的调节力越大，看远时又需要减少调节力，又需要睫状肌松弛。
如果我们长时间看近，睫状肌长期处于收缩状态，会产生痉挛，当再看远时，睫状肌无法放松，便不能看清远处的物体，这时眼睛处于近视状态。这种状态在初期只是一个暂时的状态，通过休息、看远，以及适当药物，这种近视是可以逆转恢复的，家长们无需担心更没有配镜和手术的必要。
