久坐易导致不孕不育
久坐易导致不孕不育
久坐很容易导致盆腔充血，使附件和宫颈血液循环不畅通；因为长时间坐着，阴部透气不好，比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等疾病。有些女性长时间不孕，也有可能是久坐导致气滞血淤引起。这是因为血流不畅，容易形成淋巴或血行性栓塞，堵塞了输卵管。
据临床统计，约10%的育龄妇女患有不孕症，经常坐在办公室的女性所占比例更高。据了解，久坐不动导致“卵巢缺氧”、缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多、营养不均衡和肥胖，是女性不孕的三大主因。尤其对于那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的人来说，久坐还会导致经血逆流入卵巢，引起下腹痛等问题。
专家表示，临床上也经常碰到一些女性因不孕前来检查，结果是气滞血淤所致。究其原因，这些病都与久坐有很大关系，还有体质较弱者，因为久坐而导致内膜组织增生，形成子宫内膜异位症，造成不孕。
不过，坐久了，麻烦的还是引起子宫内膜异位症。一些体质较弱的白领女性，会因为久坐而导致内膜组织增生，形成子宫内膜异位症，造成不孕的案例。
不孕不育的食疗方法有哪些
不孕不育患者的饮食食谱:
据临床统计，一对正常的育龄夫妇，在具有正常夫妻生活而不采取任何避孕措施的情况下，3个月内约有60%—70%的女子受孕;6个月内约有75%—80%的女子受孕;12个月内受孕率达85%以上。也有的统计1年内受孕者占60%;2年内受孕者占80%;3年内约占90%。从统计结果看，婚后1年内受孕率高，因此，有人主张将不孕症的时间定为1年。
看到以上的数据，可明显见得女性不孕的判定是在一年的生育期范围之内的，在这一年中，大约有20%—40%的可能会被不孕症困扰。小编提醒:我们要知道，这些不孕不育因素不仅仅是先天因素在作怪而已，还有更多的致病因素是来自于我们日常生活的点点滴滴，比如说男女之间的性爱生活是不是很美满、生活习惯的健康怎么样、饮食习惯是不是已经达到科学标准。
这里，就单从饮食方面来加以讲述，提出其中与女性孕育息息相关的相关营养元素，以便于女性朋友们在日常保健中趋利避害，有效饮食，避免不孕困扰。
按照医学常规来说，如果一个人过于偏食，也会导致营养不足。有的人性知识缺乏，认为房事排精后有碍于健康，应补充营养，饮食过量，导致肥胖，也有的人控制饮食盲目减肥，长期饥饿，营养摄取不足，影响卵巢的功能而导致月经不调。曾经有一位患者，为了减肥，每天只吃少量的饭食，高蛋白的食物几乎不吃，如此半年后，瘦是瘦了，但人感到疲劳，月经也减少了，后闭经，自然也不能妊娠了。另外患者还要注意维生素和微量元素的摄入。
维生素E能促进人体的新陈代谢，推迟细胞的衰老，同时还能促进精子的生成和活动，并增强卵巢的功能。维生素B1能影响肝脏对雌激素的灭活，缺乏维生素B1则雌激素的灭活作用减弱，而致月经不正常。另外维生素A和B2等缺乏也可能导致不孕，通过补充维生素后受孕能力大大增加。微量元素也很重要。如锌就参与精子的代谢，精子活力的弱强与精液中含锌量有明显关系。男性体内雄激素水平愈高，锌的含量也就愈多，如果饮食中缺乏锌铁等微量元素，也可导致不育。
俗话说，民以食为天，一日三餐有学问。合理进食有滋养身体、补精益气的作用;如果饮食不当，瞎吃乱补也有危害，当然久不孕育。天天吃药也不是办法，俗语说:“药补不如食补。”饮食有阴、阳、寒、热、温补、清泻之分，故饮食不仅仅是“补”，还有调理之意。既要货真价实方便实惠，美味可口，又要有一定的针对性调理、滋补作用。
需要指出的是，饮食之中，饮酒尤属应禁之列。酒精对精子、卵子都有影响，长期饮酒可导致慢性的酒精中毒，引起不孕不育。除酒外，吸烟对不孕的影响也是应该重视的。
三镜一丝手术是不孕不育患者的福利
许多想要宝宝年轻的爸爸妈妈都面对不孕不育这样一个棘手的问题，随着科学技术的发展，让这些爸爸妈妈愿望成真的方法出现了，那就是三镜一丝手术，但是很多人都对这个手术不知道，担心有危险，下面就让我们一起来知道一下。
"三镜一丝"技术，是由WHO(卫生组织)制定的不孕不育症诊疗标准。通过联合运用宫腔镜、腹腔镜、输卵管镜"三镜"和导丝系统"一丝"，一次性有效介入，准确检测出卵巢、宫腔、腹腔、输卵管腔内外病变，同步全面解决子宫、卵巢、盆腔与输卵管堵塞、积水、粘连等问题，提升不孕症介入疏通诊疗的性能以及不孕患者的妊娠率。
"三镜"即宫腔镜、腹腔镜及输卵管镜,"一丝"即精细的输卵管COOK导丝。
宫腔镜:能知道子宫内部的情况及子宫角和输卵管间质部有无息肉、粘连等。
腹腔镜:能知道腹腔内的具体情况和输卵管周围的组织结构及有无粘连。
输卵管镜:可以检查输卵管正常上皮和异常病变，分辨输卵管近端阻塞的原因。
"一丝"即COOK导丝——导丝细至0.15毫米，细如发丝，送入粘连梗阻的输卵管内进行疏通，从而使输卵管恢复到正常的通畅状态。
三镜一丝尤其适合多次人流或生殖系统炎症较重的不孕症患者。"三镜一丝"中的输卵管技术的使用无需进行特殊处理，也无远期后遗症。针对不同的患者输卵管堵塞的不同性质，三镜直视，可以更为详尽直观地知道到患者腹腔、宫腔、输卵管内部微观结构形态的情况，采取不同的办法进行解决，使复通率达到更高，通畅程度更佳，术后短时间内即可指导受孕，并提高术后受孕率。
当然，三镜一丝手术和其他的腹腔镜手术一样，都是有一定的和并发症的。这个手术一是造成腹腔内的伤害，引起慢性的腹部疼痛，另外手术效果不良可能造成输卵管没有完全疏通的情况的。无论如何，三镜一丝手术都给不孕不育的爸爸妈妈带来了希望，让每个不孕不育的人都能有机会拥有属于自己的宝贝。
