痛风是生活中常见的一种关节疾病，经常会发生在中年男性身上，情况较轻会造成关节炎，情况严重则会造成关节残疾、肾功能失调，下面成都痛风专科医院就来了解一下痛风的产生。
脚部更容易产生痛风
1、寒从足生产生痛风
在中医上有寒从足生的说法，脚部接触地面会吸收地面的寒气，在这过程中容易造成湿邪透过脚部进入到身体。这里说到的湿气、寒气会导致脚部关节受到损伤，影响到嘌呤的正常代谢，出现尿酸排泄减少，形成了慢性痛风结石症。
2、关节受伤导致痛风
在生活中常见的痛风，是出现在手部的，手部出现大小不一的疙瘩，痛风越严重，这样的疙瘩越大，看起来极为瘆人。其实，脚部也容易出现痛风的情况。以脚部的大脚趾来说，关节会出现情况不一的炎症，造成肿胀并发炎症也是常见的情况。
另外，在脚部会形成尿酸结晶体，会造成脚部的血液出现凝滞的情况，血液中毒素难以排除，影响到大脚趾关节的末梢关节神经，从而造成足痛风的发生。
如何预防
知道了痛风产生的原因，痛风会产生的危害，那么在生活中如何有效的预防痛风成了大家关心的事情。
1一年四季都泡脚
泡脚并不是冬天才应该做的事情，一年四季都应该进行泡脚，夏天即使温度很高，但是，每天坚持泡脚对于身体保健好处极多。在泡脚的过程中能够刺激足部经络，很好的去除脚部的寒气，对于脚部保暖有非常好的帮助。在泡脚的时候，配合按摩，对于脚部的血液流动有更好的效果，能够促进血液流动，对于养肾固精也有非常好的功效，有效的避免痛风的发生。
2、戒烟戒酒
戒烟戒酒看起来和痛风没有多大的关联，其实不然，这两者还是有一定的联系的。
上面说到痛风会造成痛风性心血管疾病，经常抽烟、喝酒在一定程度上会伤害到心脏，造成血压升高，引起心脏发生病变。进行戒烟戒酒能够很好的保护心脏，避免心脏受到伤害。
3、不乱吃药
在痛风早期，不少人还没有意识到痛风的危害，会胡乱的吃药，企图这样能够治疗痛风，其实不然，有了一丝症状也应该去咨询医生。胡乱的吃药只会伤害身体，这是因为一些常见的药物会造成血尿酸升高，例如，降压药、阿司匹林等。
一方面要咨询医生，另一方面要合理服药，服用一些降尿酸的药物，对于预防痛风有非常好的帮助。
4、合理运动
想要预防痛风，合理运动是不可少的事情，尽量采取轻缓运动，能够避免在运动过程中血压升高的情况发生。另外，对于游泳这个适合夏天的养生运动也不要多做，以免造成水中的湿气透过脚部进入到身体中，影响到身体的调节，加重痛风的症状。
以上就是生活中关于痛风的产生、危害、预防的简单描述，希望上面的介绍对大家有所帮助，能够真正的认识痛风，保健好身体。
