水是万灵生命之本，或许水平淡无味，对你来说也只是解渴作用，但是，水确实是有许多秘密有利于人体，对白癜风患者来说，也有一些“秘密”有益于白癜风患者，本期我们主要邀请泉州白癜风医院院长为我们作一期“水秘密”的讲解。
正式之前，张院长特意提出，这些水秘密适用于大部分人群，都会有比较好的效果，但是一些部疾病患者，却是不合适采用，比如说：有三高疾病高血压、高血糖、高血脂的患者要非常注意，建议不要采用以下方法。第二，确认肝炎、肾炎等患者，也不建议采用，在采用以下方法之前，要先咨询自己的主治医生，再规范采用。
张院长，您好，像刚刚您叮嘱的一些疾病患者不建议采用这些水秘密进行保养，那如果说是预防这些疾病，有什么好的方法吗?
张院长：是的，现在三高确实是现代人面临的一个威胁，患有三高的其实不建议泡脚、热水浴这些保养方法，但是对于保养这块，我们可以先用夏枯草泡水来预防，对于一些患有轻度高血压的患者，也有一定的辅助作用，像火气大的人群，也是可以用的，白癜风患者也可以采用，因为本身情绪对治疗也有一定影响，火气大如果伴有时常性头晕、失眠、苔黄症状的，可以试试。
用法也比较简单，夏枯草比较常见，一般的药店都可以买到，平时用来泡水就可以，加点决明子、小菊火来泡水，对火气大的人群效果会更合适一些，用法的比例按照：菊花5g、决明子15g、夏枯草10g、一天泡一剂就可以了，可以反复泡，多泡几次，多喝几次。
至于降血糖，我个人推荐用枸杞来泡水喝，效果是很好的，因为枸杞本身有辅助降糖的效果。日常上药品和食品用上的都比较多，像小孩子爱吃糖的，甜食的，泡一点枸杞水，有益无害。用法也是比较简单的，直接蒸了当糖吃也行，量不要太大，一天控制在20g以内，多分几次。如果泡水喝或煲汤喝也是可以的。你看，像一些糖尿病人，时期喝枸杞水也有一定改善，但要注意就是了，枸杞不能代替降糖类药物。千万不要过度依赖枸杞。
一些长期工作压力大，劳累过度的朋友要注意保护肝脏，劳累过度，损耗过大会影响脏器功能，肝脏是我们人体比较累的脏器，而且一般不会有”怨言“也就是喊疼，但不能因为这样忽略掉，尤其是白癜风患者，工作压力大也好、劳累过度也好，都与康复有一定关系，这里推荐五味子泡水喝来保护一肝脏，这个比较合适谷丙转氨酶高的人群，如果经常感到力不从心，难以缓解疲劳感，加一些决明子，枸杞子来泡水，对肝脏也有不错的保护作用。
前一段时间有一位白癜风患者过来复诊的时候，说到近期在吃一些中药，因为嗓子哑了。原因是她是一名老师，常因为上课的原因导致嗓子疼，早前在吃其它药，所以白癜风的药暂时想停一停。在这里我给一些建议，如果嗓子经常出现沙哑，嗓子疼这症状，先不着急吃药，可以试一试用罗汉果来泡水，用法用量比较简单，将半整个罗汉果泡在水壶里就可以了，一天可以当水喝，要注意罗汉果的个头，挑选优质的即可。
这夏天也来了，气温一天比一天高，这夏天常见的就是气候上火，如果喉咙上火，可以尝试用蒲公英来泡水喝，也是有下火消炎作用的，配上一些金银花，利尿排毒效果也很好。
我们碰到不少白癜风患者都是吸烟人士，本身现在的空气环境已经对我们的呼吸系统有一定的威胁了，加上吸烟，咽喉炎就来了，咳嗽是比较明显的特征。在这里给大家一个方法，用土牛膝来泡水喝。缓解由于咽喉炎引起的咳嗽效果比较明显，在清热解毒、咽喉炎、气管炎这块还是有效果的。
