南宁脑博仕医院沉淀了深厚的底蕴和丰富的内涵,抚今追昔,继承传统、发扬光大、开拓、努力奋进是我们这一代传承者义不容辞的责任。医院将坚持公益性办院方向,遵循医院建设的基本规律,深化医院改革,强化内涵建设、健全长效机制,进一步提高医院运行效率,推进和人才建设,提高医疗服务和服务水平,增强医院综合实力,为加快发展我卫生事业和广大身体健康作出更大的努力!
抑郁症的症状主要表现为工作吃力,情绪低落,兴趣减退,思维迟缓,缺乏主动性,害怕社交,不愿说话,不敢看人,注意力不集中,入睡困难,失眠多梦,习惯拖延,浑身无力,悲观,经常会感到绝望,自我否定,自我暗示心理比较严重等等。正在抑郁着的朋友,可能都会有一种困惑,就是我为什么会得抑郁症?这个问题应该是正在困扰着很多人的!其实抑郁症的形成很简单,生活中我们谁都会有抑郁情绪,哪怕是几岁的孩子,因为想要一件玩具而没有被满足,他也会伤心哭泣。
大家要记住一句话,凡是能影响到您情绪的事物,都是您在乎,放不下的。我们的记忆就像是一个仓库,当你想不开心的事情想得够多,时间够久,您记忆中储存的不开心的种子就会越来越多。当你的潜意识中充满了不开心,你也就找不到了快乐。很多人又会因为找不到了快乐而烦恼,所以烦恼就会越集越多,慢慢的就会形成了恶性循环。因为我们的情绪会复制和传染,所以一件不开心的事情想多了,慢慢的它会影响到您所有的情绪,它会变成无数件。
很多患者在知道自己有抑郁症以后,就开始接受治疗,可越治越严重,药是越加越多。抑郁症要康复,是必须要做心理疏导的。您就算是选择药物治疗,在服药的同时,也需要有人引导你如何稳定情绪,这样才能更快地摆脱抑郁。很多患者在被确诊有抑郁症以后,就开始买各种和抑郁症有关的书籍,想通过自学走出抑郁,这种想法很好,过自学走出抑郁的朋友也有很多,但不是每个人都适合自学的,有些患者每次看到有对抑郁症状的介绍时,就会不自觉的和自己的情绪相比较,你要知道你每一次的比较,就等于在对自己的抑郁情绪复盘,所以要提醒大家,学习不是不好,其中的细节我们得明白。
不管是抑郁还是焦虑,它都和我们的脑思维有关,所以任何方法它都有一个共性,它都没有离开让我们学习如何自控和转移注意力。比如很多人说看书,画画,抄经文,念佛号可以治抑郁症,这几种方法其实就是一种方法,它都是让我们把注意力放在一个点上,用来转移我们胡思乱想的念头。
有了抑郁情绪千万不要害怕,你越害怕越焦虑,抑郁情绪就会越严重,你要知道我们的身体可以感冒,我们的心灵也可以感冒。所以我们要学会接受自己的情绪,学会和自己的情绪平相处,我们才可以做自己情绪的主人。
南宁脑博仕医院以“真诚为本,用心服务”为服务理念,真诚服务每一位患者。通过咨询的方式,患者可以提前针对自己的病情进行咨询。此外,网上预约,还可以免挂号费,更可以优先安排医生为您亲诊,省去排队的繁琐,方便大家的就医。