不孕不育自测方法有哪些
第一、不孕自测方法
1、婚后两年正常夫妻生活，仍未能受孕的，需要警惕不孕不育疾病。
2、男性若是出现下腰痛，下腹、会阴、精索、睾丸不适，尿频、尿痛、尿道灼热或排尿不尽等，伴有头痛，失眠，遗精，勃起障碍等症状。需要警惕的疾病是前列腺炎或者精囊炎。
3、女性若是出现腰酸，下腹坠胀，腹痛，月经不调，不规则阴道流血，白带增多，腹部胀大，下腹部扪及肿块，尿频，便秘，大便不畅等症状。需要警惕子宫肌瘤的发生。
4、女性经期前后出现下腹疼痛，坠胀，疼痛程度不一，多持续2-3日缓解，有时伴恶心、呕吐，腹泄，头晕，乏力等，严重时面色发白，出冷汗等症状。需要警惕痛经。
5、女性白带多，稀薄泡沫状，或白色稠厚渣样，无味或有臭味，阴道口及外阴瘙痒，灼痛，或性交痛，有时尿频，尿痛，有时见血尿。需要警惕可能是阴道炎。
6、有全身或局部病变，超过18岁而月经尚未来潮，或以往曾有规则月经，连续6个月以上未有月经来潮者，有性腺发育障碍或子宫内膜损伤病史。需要警惕闭经。
第二、不育自测方法
自测一、疾病自测要根据检查与治疗情况，男方精液检查结果、采集时间与方法，以前是否治疗，效果怎样等情况。
自测二、需要查看以往病史，检查是否患过淋病、腮腺炎、结核、附睾炎、前列腺炎、肾盂肾炎、膀胱炎或脊髓损伤，有无排尿困难，有无糖尿病或甲状腺机能减退等，治疗情况及效果如何。
自测三、询问遗传家族疾病情况，家族中有无不育症、两性畸形、遗传病、结核病等患者。
自测四、通过婚姻及性生活情况观察，其中包括对性生活的态度，性交情况与频度，有无遗精、阳痿、早泄等情况，婚前有无自慰习惯，夫妻感情如何，妻子的健康情况，性生活是否协调等，结婚年限、同居时间及是否采取过避孕措施。
上面就是不孕不育自测方法，目前常见的测试方法都在上面，大家可以根据自己的实际情况来选择合适的测试方法，看看自己目前的情况是否属于不孕或者不育的症状，如果发现有异常情况，一定要及时想办法做规范化处理才行。
男性不孕不育预防措施有哪些
近年来，男性不孕不育的发生率呈逐年上升趋势，严重影响家庭关系的稳固。因此，做好男性不孕不育预防措施对男性朋友来说是很重要的，接下来，本文就为大家介绍男性不孕不育的六种预防措施，希望有这方面需求的小夫妻可以学习一下，帮助孕育出更加健康的宝宝。
男性不孕不育预防措施有哪些?男性不孕不育预防措施如下:
1、限制房事
建议你在配偶排卵期前的2-5天内尽量不要和她发生房事，这样就能保证你在配偶排卵期能射出更多的精子，健康精子的比例也更高。
2、少洗桑拿浴
洗洗桑拿，泡个澡或者冲个淋浴本没什么，但是因为水温高于体温，所以每次时间过长的话就会减少精子的产生。每天洗桑拿的时间不要超过15分钟。
3、正确使用润滑剂
胶冻或其他一些润滑剂也许会使性交变得容易，但是这些用品中即使不含有杀精子的物质也会损害精子的运动功能。
4、不要剧烈锻炼
过度锻炼的人的精子数目可能会减少，这是由于剧烈锻炼时会使睾丸附近的温度增高。专家研究发现:每周跑步锻炼超过50km的人与训练量低于30km的人相比，精子数目变少了而未成熟的精子细胞的比例却增加了。但是适度的有氧锻炼，如跑步、游泳等每周锻炼3次，每次20分钟，将不会影响精子的产生。
5、少喝酒
过量的酒精会减少精子产生的数目。饮酒应该适度，也就是每天不超过一两杯。
6、改掉吸烟习惯
如果你吸烟，那么你当爸爸的可能就会随着烟雾消失了。精子蠕动迟缓、数目减少可能与吸烟有关。此外一些研究也发现:当配偶双方都吸烟或只是男方吸烟，那么会使流产的发生率增加64%。
不孕不育症的中医分型有哪些
中医的不孕不育分型也是不太一样的，中医妇科教科书上一般分四型或五型，有脾虚型、肾亏型，肾亏有肾阴亏型，肾阳亏型两型，还有气滞血瘀型、肝郁脾虚型，一般是分这五型，我们临床上常分为脾虚和肾亏合并来治，一般是健脾补肾合并用药，所以我们都合并着治，就脾虚肾亏型和肝郁气滞型，气滞血瘀和肝郁脾虚，这个可以合起来用。比如说脾虚肾亏型，我们都是习惯用经典方剂，四物汤和五子衍宗丸，四君子汤这些经典方剂合起来加减变化，根据个人的体质有偏于脾虚的，就脾虚的药物多用一些，偏于肾亏的那就肾亏的药物多用一些，但是脾虚和肾亏一般不能截然分开，比如说肝郁气滞和气滞血瘀，它也是不能截然分开的，它都属于瘀滞的情况，所以一般用逍遥散、逍遥丸这都是一个经典方剂，柴胡疏肝散、桂枝茯苓丸都可以合起来加减变化，病情的不同、体质的不同，可以加减药物，通过辨证论治，治疗一段很快就会好转。
