精神压抑也会导致不孕不育
不孕不育是由于哪些原因导致的呢?专家表示，导致不孕不育的原因有很多，但如果你的精神经常处于压抑的状态，那么就容易引起不孕不育。
精神压抑也会导致不孕不育
如果一个人精神长期处于压抑、紧张、悲观、忧虑状态，大脑皮层的中枢调节功能不能正常发挥作用，卵巢或睾丸的生殖功能也会随之发生障碍，不育的可能性就会增加。
这些情况也会引起不孕不育
过早性生活
男人一般在24岁后，生理发育才真正成熟。如果男人过早进行性生活的话，会导致精液耗损，从而面临性功能障碍、早泄等疾病威胁。
常用洗涤剂
专家发现，洗涤剂中含有的化学物质通过皮肤进入人体，使已受精的卵细胞变形、死亡。因此，新娘在计划生子时应少接触各种洗涤剂，必要时戴副胶皮手套。
习惯穿牛仔裤
牛仔裤是年轻男女都比较受欢迎的，但是男性如何经常穿牛仔裤的话，会让生殖系统处于温热环境中，对精子形成不利。在炎热的夏季，男性千万不要常穿牛仔裤，下身穿着舒适宽松好。
不当饮食
热衷追求苗条身段的女性，当她们因节食使自身体重低于标准体重时，就会导致不孕的发生。偏食的人也常容易发生某些营养的缺乏。
过频的热水浴
睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。
过度疲劳
过度疲劳会影响男人性功能及生精。所以适当的进行休息，拥有足够的睡眠才能保证精子活力，远离不育。
长期吸烟
一些年轻女性把吸烟当作时尚，却不知外表的潇洒带给她们的却是无法追悔的痛苦。烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间危险的并发症之一—妊高症。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调引起的不孕症。
女性需警惕“年龄性不孕不育”
近年来不孕症的发生率呈明显上升趋势，据卫生组织预测，21世纪不孕不育将成为仅次于肿瘤和心脑血管的第三大疾病。反复人流、不适当的推迟生育年龄、不洁性生活、高热量饮食、多坐少动、抽烟、酗酒、精神压力过大、过度疲劳等，可能是重要助推因素。
女性不孕分原发和继发两种，从未怀孕过的为原发不孕，曾怀孕过（包括人流和宫外孕）的为继发不孕。女性不孕的因素很多，如卵巢提前衰退、性腺发育不良、内分泌紊乱等导致的不能排卵，输卵管积水或梗阻、子宫肌瘤、子宫畸形、盆腔粘连等盆腔疾病，身体免疫原因产生的抗精子抗体，以及精神因素等，都可能导致不孕。原发不孕的病因相对更复杂，各种情况均有可能；而继发不孕中，因输卵管梗阻使卵子不能正常输送导致的不孕为普遍。
据资料统计，婚后初孕率一年为87.7%，两年为94.6%，所以卫生组织1995年将不孕症临床标准定为1年，目的是早诊断、早治疗。若夫妻在未避孕有正常性生活的情况下1年未孕，就需要积极的寻求治疗。因为不孕的时间越长，成功妊娠的困难越大。
职业女性，工作压力大，生活节奏紧张，无暇生育孩子，等到年纪大了，女性生殖功能的变化导致不孕机会的增大。临床中这种“年龄性不孕”的病人有增多趋势，而且随着社会整体生育年龄的推迟，估计在未来此类病人将占据不孕人群的很大一部分。
女性在25岁前后的生殖功能好，随着年龄的增加，生殖能力还只是缓慢的下降，一旦超过35岁，女性的生殖功能是急剧下降的。所以，提醒女性朋友，在30岁左右就要考虑生育这个问题。
不孕不育的心理治疗很重要
女性不孕不育的心理咨询是很重要的可以帮助患者消除负面情绪和心境。目前为不孕患者提供心理咨询或心理治疗的形式有多种，包括个体咨询、夫妻咨询、心理互助小组等。对于女性不孕症的心理治疗，主要是为患者提供充分的理解、坚定的支持、无条件的完整的接纳，帮助患者认识到自己的需要及自己具有的资源、能力、价值和尊严，帮助患者摆脱悲观与绝望、接受现在并展望和设计未来，帮助患者恢复自爱之心，帮助她们处理各种压力、困扰和内心冲突。同时，女性不孕不育症心理咨询会帮助患者建立起治疗不孕的希望，让患者了解到现代社会的生活方式十分多元化，丁克家庭、单身都是一种健康的生活态度。即使不能生育，也并不等于失去一切，放下心理的包袱，女性仍然可以活出自己的精彩和价值。
做好不孕不育的心理疏导，可以帮助患者缓解不孕带来的抑郁情绪，缓解不孕女性的心理压力，解决存在于不孕女性心中的心理问题，这对由心理障碍引起的不孕症有很好的治果。
