第一个，改造自己的生活习惯，一旦确诊为视神经脊髓炎，您的饮食要健康膳食，要避免一些高油，不新鲜食品的刺激，作息要规律，心态要平和，这都是基础治疗；第二个就是配合医生随诊的建议，目前定期检测水通道蛋白4的抗体，是国内外指南的一致推荐；第三个，在特殊重要的活动来临时期，患者和家庭一定要和主诊医生进行密切的有效的沟通，这样的话能够把风险降到低。后我们应该怎样去预防，一个就是不要轻易调整您的治疗用药。第四点就是，一旦出现呃逆频发、腹泻、肢体麻木，瘙痒难忍的时候，第一时间联系您的主诊医生，他会给您明确的指示和建议。
视神经脊髓炎，它着重表现为来势凶猛，致残率非常高。这种常见的并发症，我们把它罗列为三大类，第一功能障碍，单眼会失明，甚至反复发作双眼失明；第二肢体不能活动，轮椅是主要交通和辅助工具；第三凶险性，累及到脑干，可能丧失有效的抢救机会，除此之外就算抢救成功，还会出现慢性的并发症；其次是我们以前关注很少的视神经脊髓炎患者的心理状态，焦虑抑郁，甚至出现双向的改变，再有部分患者，他会形成癔病样的人格。这些功能性的损害，也是视神经脊髓炎不容忽视，必须重视的一个话题。
