前列腺炎的保健方法有哪些呢
前列腺炎的健康保健有哪些?在治疗前列腺炎的过程中，如果不从生活习惯方面进行保健，则很难将前列腺炎治。因此，男性朋友们有必要了解一些相关保健措施，既可利于自身康复，又能有效防止复发。如下:
一:注意清洁避免感染
积极治疗全身各处感染灶，避免病原体通过多种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下行脚，性生活后清洁阴茎及会阴，保持干燥，有助防止感染。对包皮过长或包茎者应行包皮环切术，以预防病原微生物对前列腺造成感染。
二:规律性生活
把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，促进其不断更新，如此有助缓解胀满感。还得避免忍精不射或频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。
三:养成良好生活习惯
避免酗酒及食用大量辛辣之品。起居有常，适当锻炼，饭后散步，以增强机体免疫力和抗病能力。此外，避免过劳，防止便秘，多饮水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利预防重复感染。
四:注意前列腺局部保健
勿长时间骑车久坐，以免过度压迫前列腺，导致充血。给局部进行保暖，有助于减少出口阻力，使已充血或水肿的组织恢复。
五:不要滥用抗生素
如果没有查明病因就滥用抗生素，势必会使致病菌的抗药性增强，一旦如此，炎症便极有可能转为慢性，大大增加治疗难度。
六:切忌按摩过度
避免不必要、过频或过重的前列腺按摩，避免不必要的导尿，以免损伤前列腺或引起感染。
急性前列腺炎的出现时的标志
现在的夏季，是前列腺炎的高发期，并且很多患者都患上的是急性前列腺炎，这主要是因为急性前列腺炎多是由于细菌引起的，而现在的夏季正是细菌感染的旺季。
其症状主要有：
1、尿路症状：排尿时尿急、尿频、灼痛、尿滴沥和脓性尿道分泌物。膀胱颈部水肿可致排尿不畅，尿流变细或中断，严重时有尿潴留。
2、全身症状：虚弱、厌食、乏力、恶心、呕吐、寒战、高热、虚脱或败血症表现。突然发病时全身症状可掩盖局部症状。
3、局部症状：会阴或耻骨上区重压感，久坐或排便时加重，且向腰部、下腹、背部、大腿等处放散。
4、直肠症状：直肠胀满，便急和排便痛，大便时尿道流白。
